Viure saludablement no significa haver de resistir totes les temptacions culinàries. Quins aliments podeu gaudir amb tots els vostres sentits i sense pesar, us els mostrem aquí. Per fer-ho, us presentem una selecció diversa de set aliments: des de pomes fins a peixos i pebrots fins a xocolata, n’hi ha molts per gaudir. ... Tasta-ho! 7 menjars per gaudir
La col solia considerar-se més aviat un aliment per a les persones pobres. Tot i això, té el potencial per alleujar certes malalties i malalties. És una alternativa útil a la medicina convencional, sense els efectes secundaris que acompanyen l’ús de la col amb finalitats medicinals. Ocurrència i cultiu de col A més de col blanca i saboia ... Col: aplicacions, tractaments, beneficis per a la salut
Sinònims en sentit ampli Phenprocoumon (nom de l’ingredient actiu), cumarines, antagonistes de la vitamina K (inhibidors), anticoagulants, anticoagulants El medicament conegut amb el nom comercial Marcumar® conté l’ingredient actiu phenprocoumon, que pertany al grup principal de les cumarines (antagonistes de la vitamina K ). Les cumarines són molècules que tenen un efecte supressor sobre els processos naturals de coagulació de la sang ... Nutrició en prendre Marcumar
El consum d’espàrrecs quan es pren Marcumar L’espàrrec té un baix contingut de vitamina K d’aproximadament 0.04 mg per cada 100 g. Teòricament, podria ser un aliment que es pogués consumir malgrat el tractament amb Marcumar®. Cada vegada hi ha més autors i estudis que suggereixen que no és necessària una renúncia completa als aliments amb un alt contingut de vitamina K. ... Consum d'espàrrecs quan es pren Marcumar | Nutrició en prendre Marcumar
Marcumar® i alcohol Generalment no passa res amb el consum ocasional d’alcohol mentre es prenen ingredients actius cumarínics com Marcumar®. No obstant això, es recomana un consum regular o excessiu d’alcohol, ja que aquestes drogues revelen la seva efectivitat en el teixit hepàtic. Atès que l'alcohol també es descompon i es metabolitza al fetge, ... Marcumar® i alcohol | Nutrició en prendre Marcumar
Més curta, fresca i fosca: aquesta és la tendència actual. No tan de moda, però, sinó en la rutina diària. Als autobusos i trens, la gent esternuda i tos i s’estiren mocadors per tot arreu. És bo estar armat contra l’atac de virus. Aquells que encara volen millorar el seu sistema immunitari: nutricionista ... Amb col i carbassa contra el fred
Els hidrats de carboni també s’anomenen sacàrids (sucres). Consisteixen en àtoms de carboni, àcid i hidrogen i són un terme col·lectiu per a diversos compostos de sucre. Els hidrats de carboni són un dels components nutricionals principals, juntament amb les proteïnes i els greixos, i, sobretot, proporcionen energia per a les necessitats diàries a què està exposat el nostre cos. En caminar, córrer, respirar, ... Els hidrats de carboni
Efecte S'estima que el 50-60% del consum d'energia humana està cobert per carbohidrats. S’absorbeixen de l’intestí a la sang en forma de monosacàrids. Si els hidrats de carboni es subministren com a polisacàrids, primer s’han de dividir en monosacàrids. Això comença a la cavitat oral gràcies a la saliva i continua ... Efecte | Hidrats de carboni
Ocurrència Els hidrats de carboni es poden dividir en diferents grups. Els sucres inclouen sucre de fruita (fructosa), sucre de malta (maltosa), sucre de la llet (lactosa) i sucre de mucílag (galactosa). Aquests sucres es troben principalment en fruites com plàtans, pomes, peres, prunes i pinyes i solen ser una barreja de glucosa i fructosa. La lactosa, el sucre de la llet, es troba a tot ... Ocurrència | Hidrats de carboni
Dosi A diferència de les proteïnes i els greixos, els hidrats de carboni no són vitals (essencials). El cos pot sobreviure i proporcionar energia fins i tot sense hidrats de carboni. No obstant això, la producció d’energia mitjançant hidrats de carboni és la manera més ràpida d’obtenir energia. (vegeu també: Dieta sense hidrats de carboni) Una dosi general recomanada per als hidrats de carboni va ser que es prengués el 55% de les calories diàries ... Dosi | Hidrats de carboni
Consum d’hidrats de carboni a la nit Una opinió popular en relació amb els hidrats de carboni i la pèrdua de pes és que els àpats que contenen hidrats de carboni a la nit provoquen sobrepès. En aquesta tesi es basen especialment les dietes baixes en carbohidrats recolzades per moltes celebritats. Però es pot confirmar tan generalment? Per arribar al final d'aquesta pregunta, el ... Consum de carbohidrats al vespre | Hidrats de carboni
Hidrats de carboni a la cervesa "La cervesa engreixa": aquesta saviesa o l'anomenada "panxa de cervesa" són indicis que un alt consum de cervesa no és exactament beneficiós per a la línia. Però, en què es basa aquest efecte? Una ampolla de 0.33 litres de cervesa conté uns 10.3 grams d’hidrats de carboni, segons el tipus i la marca. Això ... Hidrats de carboni a la cervesa | Hidrats de carboni
