Els 9 errors nutricionals més grans

Molts mites i idees errònies envolten el tema de la nutrició: la margarina és més sana que la mantega? I, realment, un tret de xips després d’un dinar sumptuós fa que la digestió funcioni? Quina és la veritat darrere d’aquestes opinions generalitzades? Hem recopilat els 9 conceptes equivocats més importants sobre nutrició. 1. La pasta i les patates engreixen malament. ... Els 9 errors nutricionals més grans

9 Conceptes equivocats sobre el sol i la protecció

El sol és important per al nostre sistema immunitari, per a la formació de vitamina D i, finalment, per a la nostra ment. No és d’estranyar que l’estiu atrau la gent de fora. Tot i això, circulen moltes idees errònies sobre l’ús adequat del sol i la protecció solar. La protecció solar és important, cosa que s’ha convertit en un coneixement comú. Però no tots ... 9 Conceptes equivocats sobre el sol i la protecció

Els ulls: veritats i fal·làcies

Els nostres ulls, juntament amb el nas, les orelles, la llengua i la pell, es troben entre els nostres òrgans sensorials. Gràcies als nostres òrgans sensorials, podem percebre estímuls externs. Aquests són convertits per l’òrgan sensorial en impulsos elèctrics i transmesos al nostre cervell. Els nostres ulls ens permeten percebre estímuls de llum. Però el que és bo per als ulls ... Els ulls: veritats i fal·làcies