Menjar per a la defensa

El sistema immunitari humà protegeix el cos contra bacteris, virus i paràsits invasors, entre altres coses. Per tal que es produeixin tots els processos metabòlics que són crucials per a la defensa, el sistema immunitari depèn del subministrament suficient de nutrients essencials, especialment de vitamines i minerals. Essencial significa que el cos no els pot produir ell mateix, ... Menjar per a la defensa

Mans fredes: què fer?

Quan les temperatures baixen a l’hivern, sovint lluitem amb les mans fredes, els peus freds o el nas fred. Això es deu al fet que el fred provoca la contracció dels vasos de les nostres extremitats i que reben menys flux sanguini. No obstant això, si teniu les mans fredes tot el temps, també podríeu tenir una malaltia al darrere. Donem … Mans fredes: què fer?

Didanosina: efectes, usos i riscos

La didanosina és un medicament utilitzat en el tractament contra la infecció pel virus del VIH. El principi actiu pertany als agents inhibidors del virus i, per tant, serveix per enfortir el sistema immunitari dels pacients amb VIH. Què és la didanosina? La didanosina és un medicament que s’utilitza en el tractament contra la infecció pel virus del VIH. La didanosina generalment enforteix ... Didanosina: efectes, usos i riscos

Vitamina A: funció i malalties

La vitamina A (àcid retinoic, retina, retinol) és una substància vital liposoluble que es presenta en algunes variacions. La substància fotosensible s’utilitza a la retina de l’ull per percebre la llum. Mode d’acció de la vitamina A Normalment, el contingut de vitamina A és més alt en els fruits vermells o vermellosos. Per tant, pebrots vermells o fruites com ... Vitamina A: funció i malalties

De debò heu de tractar-ho tot?

No només des de la reforma de l’assistència sanitària sorgeix la pregunta de si realment s’ha de tractar tot, si la “mania de viabilitat” de la medicina no supera la marca prou sovint. A diferència de la discussió en curs sobre els beneficis i els costos associats del tractament mèdic, la qüestió de la mesura i l'abast d'un ... De debò heu de tractar-ho tot?

ABC del refredat comú

La millor manera de protegir-se del refredat és enfortir el sistema immunitari. L'exercici suficient a l'aire lliure (fins i tot amb temps de vent), esports de resistència regulars i una dieta sana i variada amb moltes vitamines, fibra i minerals mobilitzen les defenses del cos. Beure almenys 1.5 a 2 litres d’aigua al dia. ... ABC del refredat comú

Adenitis: causes, símptomes i tractament

L’adenitis es refereix a una malaltia inflamatòria de les glàndules. Com que hi ha moltes glàndules al cos humà, és un terme genèric per a diferents malalties. Les raons per això poden ser diverses. Què és l’adenitis? Amb el terme adenitis, els metges entenen una inflamació de les glàndules. En conseqüència, el terme significa un terme col·lectiu ... Adenitis: causes, símptomes i tractament

Amb col i carbassa contra el fred

Més curta, fresca i fosca: aquesta és la tendència actual. No tan de moda, però, sinó en la rutina diària. Als autobusos i trens, la gent esternuda i tos i s’estiren mocadors per tot arreu. És bo estar armat contra l’atac de virus. Aquells que encara volen millorar el seu sistema immunitari: nutricionista ... Amb col i carbassa contra el fred