Dejun intermitent: perdre pes sense morir de fam?

Perdre pes sense morir de gana i ser vital i eficient: això és el que molts entusiastes de la pèrdua de pes esperen amb el dejuni intermitent. La comunitat de fans de l'anomenat dejuni intermitent està creixent. A diferència del xamfranat tradicional, no es prescindeix de menjar durant dies o fins i tot durant diverses setmanes. Les fases de xamfranatge són manejables i... Dejun intermitent: perdre pes sense morir de fam?