La creatina
Introducció La creatina és un àcid endogen i es compon dels aminoàcids glicina, arginina i metionina. Es troba principalment en els músculs esquelètics, el cor, el cervell i els testicles. La creatina té un paper important en el metabolisme energètic del cos i, per tant, també és una substància molt interessant per als esports (vegeu: ... La creatina