Herpes: contagi, símptomes, durada

Breu visió general Símptomes: picor, ardor, dolor, sensació de tensió a la zona afectada del cos, després formació típica de butllofes amb acumulació de líquid, formació posterior d'escorça, també possible amb signes generals de malaltia com febre en cas d'infecció inicial Causes i factors de risc: la majoria de les infeccions de frotis amb el virus de l'herpes simple tipus 1... Herpes: contagi, símptomes, durada

Colonoscòpia: procediment i durada

Colonoscòpia: anestèsia, sí o no? Per regla general, la colonoscòpia es realitza sense anestèsia. No obstant això, els pacients poden demanar un medicament sedant, que el metge administra per vena. Per tant, la majoria dels pacients no senten cap dolor durant l'examen. No obstant això, els nens petits poques vegades toleren la colonoscòpia una mica desagradable sense anestèsia. Per tant, reben un general... Colonoscòpia: procediment i durada

Quant dura un embaràs?

Embaràs: càlcul després de la menstruació La majoria de dones no saben la data exacta de la concepció, sinó el primer dia de l'última menstruació. Sobre aquesta base, la durada de l'embaràs es pot calcular mitjançant l'anomenada regla de Naegele: per a un cicle regular de 28 dies, s'afegeixen set dies i un any a partir del primer... Quant dura un embaràs?

Refredat Comú: Durada

Quant de temps dura normalment un refredat? Una gola rascada, un refredat i una tos són els símptomes característics d'un refredat (infecció gripal). Tanmateix, la durada i el curs de la infecció respiratòria poden variar d'un pacient a un altre, depenent de quin patogen és responsable del refredat i de si hi ha complicacions o infeccions addicionals... Refredat Comú: Durada

Exercicis de síndrome de punta rotuliana que ajuden

L’anomenada síndrome del tendó rotular és un símptoma típic de sobrecàrrega a la part inferior del genoll, que es produeix principalment en atletes. El terme saltar genoll també s’utilitza de manera sinònima. Per fer més entenedora la paraula: ròtula és el terme tècnic llatí per a la ròtula, la punta rotuliana és l’extrem inferior de la ròtula. Una síndrome és ... Exercicis de síndrome de punta rotuliana que ajuden

Resum | Exercicis de síndrome de punta rotuliana que ajuden

Resum La tendinitis rotular afecta sovint esportistes joves, però amb les mesures adequades es pot tractar de manera conservadora en la majoria dels casos. La cirurgia poques vegades és necessària. Si es coneix la causa de la sobrecàrrega i es tracta amb la col·laboració del pacient amb exercicis de mobilització, estirament, coordinació i condicionament físic, es pot aconseguir un entrenament indolor. Com un … Resum | Exercicis de síndrome de punta rotuliana que ajuden

Síndrome de la punta rotuliana: exercici 1

Mobilització: posa’t en decúbit supí. Estrenyiu els dits dels peus i els genolls i torneu a estirar-lo. L’altra pota pot funcionar en paral·lel o en sentit contrari. El taló roman constantment fixat a terra. Per augmentar la mobilitat, la cama s’eleva i s’inclina alternativament i s’estira des de la posició supina ... Síndrome de la punta rotuliana: exercici 1

Síndrome de la punta rotuliana: exercici 2

Exercici d'estirament: per estirar-se des de la cuixa davantera, poseu-vos sobre una cama i agafeu el peu lliure a l'articulació del turmell. Estireu-lo cap a les natges, mantingueu la part superior del cos en posició vertical i empenyeu el maluc cap endavant. Mantingueu l'estirament durant 10 segons i després repetiu per cada costat. Continueu amb el següent exercici.

Síndrome de la punta rotuliana: exercici 3

Reforç: estirau-vos d'esquena, la Theraband està lligada al voltant de la planta del peu, tenint cada mà un extrem. Les dues parts es posen a la tensió. Ara estireu la cama contra la tensió. Aquest moviment forma la concentricitat, és a dir, la contracció de la cuixa davantera. Ara torneu a doblar la cama molt lentament. El múscul ha de ... Síndrome de la punta rotuliana: exercici 3

Exercicis per a la inflamació del tendó del bíceps

El bíceps (Musculus biceps brachii) és un múscul fort i molt visible a la part frontal del braç superior. És responsable de la majoria de moviments del braç, especialment de la flexió de l’articulació del colze. Els tendons del múscul bíceps s’originen a la cavitat glenoide de l’omòplat i estan anatòmicament exposats ... Exercicis per a la inflamació del tendó del bíceps