Altres consells per perdre pes El nostre cos està format en gran part per aigua. L'aigua és essencial per a la nostra supervivència. En molts llocs es recomana a les persones que volen perdre pes beure molta aigua. Normalment, s'assumeix que és d'uns 2 a 3 litres al dia, i encara més si sou... Altres consells sobre la pèrdua de pes | Consells sobre com aprimar millor
Què és un trastorn venós? El terme "trastorns venosos" cobreix diverses malalties de les venes, que condueixen a símptomes similars però que tenen causes diferents. Sovint, diverses malalties s’associen entre elles, ja que són mútuament beneficioses. Per exemple, la flebitis es produeix principalment a les venes varicoses i pot acabar fàcilment amb trombosi venosa, és a dir, una ... Malalties venoses
Símptomes associats El més freqüent és que les malalties venoses s’acompanyin de la sensació de pesades cames i inflor de les cames. La inflor sovint disminueix, sobretot al principi, durant la nit. A més, les varius són immediatament evidents a causa de la seva protuberància tortuosa. Les varius i la debilitat de les venes també provoquen canvis de color blavós i vermellós al llarg del temps. ... Símptomes associats | Malalties venoses
Teràpia En general, la teràpia per a tots els trastorns venosos consisteix en la compressió de les cames mitjançant vendes elàstiques o mitges. També es recomana caminar molt i estar de peu o seure una mica. Aquestes mesures milloren el transport sanguini de les cames al cor. En una trombosi venosa perillosa, s’elimina el coàgul de sang (trombe) ... Teràpia | Malalties venoses
Es pot curar una malaltia venosa? Sovint es poden tractar els símptomes i les molèsties associades a un trastorn venós, però no es poden revertir els canvis subjacents en l’estructura venosa. Una flebitis es pot curar completament, però amb les venes alterades hi ha el risc que la inflamació es repeteixi. Tot i això, també es pot contrarestar amb èxit ... Es pot curar una malaltia venosa? | Malalties venoses
Molts atletes recorren de tant en tant als anomenats suplements, suplements dietètics, que se suposa que fan que l'entrenament sigui encara més eficaç i els resultats siguin encara més clars. Però no tots els suplements estan exempts de riscos i efectes secundaris. I sovint els atletes ni tan sols saben a quins perills estan exposats. Dietètica especialment barata ... Efectes secundaris de Tribulus Terrestris
Efectes secundaris per als atletes Per als esportistes, un dels efectes secundaris més significatius és de gran importància, especialment en el camp dels esports de competició i d’elit. Prendre Tribulus Terrestris pot provocar una prova de dopatge positiva, ja que se sap que aquest suplement ajuda el cos a produir testosterona. Per tant, l'atleta té un nivell elevat de testosterona ... Efectes secundaris per als esportistes Efectes secundaris de Tribulus Terrestris
Efectes secundaris positius No obstant això, a més dels efectes secundaris negatius, també hi ha efectes secundaris positius. La planta influeix en la producció de moltes hormones masculines i, per tant, pot afectar la fertilitat. Aquestes hormones inclouen la LH (hormona luteïnitzant), la testosterona i l’hormona fol·licle estimulant (FSH). Se sap que l'hormona sexual masculina testosterona augmenta el múscul ... Efectes secundaris positius | Efectes secundaris de Tribulus Terrestris
Introducció La pressió arterial es dóna sempre en dos valors, el sistòlic (1r valor) i el diastòlic (2n valor); ex. 120/80 mmHg. mmHg és la unitat en què es dona la pressió arterial i significa mil·límetres de mercuri. La pressió sistòlica resulta de la contracció del cor. La pressió arterial diastòlica és, en cert sentit, la... Augment del segon valor de la pressió arterial
Quin és el valor normal? El segon valor de pressió arterial és l'anomenat valor de pressió arterial diastòlica. Hauria d'estar al voltant dels 80 mmHg en adults. Es diu que es produeix un augment de la pressió arterial diastòlica a partir d'una pressió de 100 mmHg en combinació amb un valor de pressió arterial sistòlica (primer) superior a 140 mmHg. Des de… Quin és el valor normal? | Augment del segon valor de la pressió arterial
Teràpia Si el segon valor de pressió arterial és massa alt, hi ha diverses mesures disponibles per al tractament. En primer lloc, s'intenta baixar la pressió arterial sense medicació. El focus aquí és optimitzar l'estil de vida. Es recomana fer esports de resistència amb regularitat i parar atenció a una dieta saludable i baixa en greixos. D'aquesta manera el sobrepès... Teràpia | Augment del segon valor de la pressió arterial
El primer valor de pressió arterial també s'eleva En la majoria dels casos d'hipertensió, el primer valor de pressió arterial és massa alt a més del segon. Aquesta és llavors la pressió arterial alta clàssica. El primer valor de pressió arterial hauria de ser idealment de 120 mmHg. Per definició, la pressió arterial alta es defineix com a valors de més... El primer valor de la pressió arterial també és elevat | Augment del segon valor de la pressió arterial
