Lligaments trencats genoll - Exercici 2
Mobilització a la cadena oberta: asseu-vos sobre una cadira i col·loqueu la cama afectada sobre un objecte rodant (bola Pezzi, ampolla, galleda). Estireu el taló cap a les natges i torneu a estirar completament l’articulació del genoll. Repetiu aquest moviment 20 vegades amb 3 passades. Continueu amb el següent exercici.