En l’àmbit de la teràpia conservadora per a l’artrosi del colze, els exercicis juguen un paper important a més de la teràpia del dolor. Atès que la mobilitat de l’articulació és fortament limitada i dolorosa a causa de l’artrosi del colze i que generalment no s’ha de sobrecarregar el colze, la musculatura disminueix cada vegada més i el colze perd estabilitat. Això ... Exercicis per a l’artrosi del colze
Concepte de teràpia: què fer en cas d’artrosi del colze? En cas d’artrosi del colze existent, la teràpia sempre hauria de ser simptomàtica, ja que la malaltia en si no es pot curar. Per a aquest propòsit, hi ha diverses mesures de tractament disponibles: Suau: l'articulació del colze no s'ha d'exposar a massa estrès. Per evitar rigideses i ... Concepte de teràpia: què fer en cas d’artrosi del colze? | Exercicis per a l’artrosi del colze
Altres opcions de tractament L'embenatge és un suplement terapèutic útil per a l'artrosi del colze existent. Bàsicament hi ha dos tipus diferents d’embenats: els embenats sempre es fan de material ferm i estirable i s’apliquen al voltant de la zona afectada. A diferència de les ortesis, les benes permeten l'articulació més llibertat de moviment perquè no hi hagi cap ... Altres opcions de tractament | Exercicis per a l’artrosi del colze
Resum En cas d’artrosi del colze existent, es poden i s’han de realitzar exercicis específics malgrat la prohibició de la tensió, que reforcen els músculs, donen més estabilitat al colze i afavoreixen la mobilitat de l’articulació. Al mateix temps, els exercicis poden ajudar a alleujar el dolor i influir positivament en ... Resum | Exercicis per a l’artrosi del colze
El terme TEP d’espatlla significa endopròtesi total d’espatlla i, per tant, descriu una substitució completa dels dos socis articulars de l’articulació de l’espatlla. Un TEP a l’espatlla sol ser necessari quan ambdues parelles articulars es veuen afectades per canvis degeneratius greus. En la majoria dels casos, aquesta degeneració articular és causada per l'artrosi de l'articulació de l'espatlla, però pot ... Espatlla TEP
Quant dura l’estada a l’hospital després de la cirurgia? Com a regla general, s’ha d’assumir una estada a l’hospital de 5 a 10 dies, en funció del procés de curació individual i serà avaluada pel metge tractant. Els punts de sutura poden ser retirats després de l’operació pel metge de família o, en cas de ... Quant dura l’estada a l’hospital després de la cirurgia? | Espatlla TEP
Exercicis L'espatlla és una articulació dirigida per músculs. El sòcol articular petit i el cap articular gran no proporcionen una bona guia òssia, per això l'estabilitat de l'espatlla està determinada en gran mesura pels músculs que l'envolten. Un bon suport muscular també és molt important en un TEP de l’espatlla per mantenir la funcionalitat ... Exercicis | Espatlla TEP
Pronòstic: quant de temps de baixa laboral, quant de temps incapacitat per treballar? El temps que un pacient amb TEP a l’espatlla estigui de baixa depèn del procés de curació individual i de les condicions laborals. Després de 3-4 mesos, l’espatlla hauria de ser totalment reutilitzable a la vida quotidiana, després d’aquest període també és possible treballar ... Pronòstic: quant de temps de baixa mèdica, quant de temps incapacitat per treballar? | Espatlla TEP
L’entrenament d’esquena és cada vegada més important en el nostre temps, en què el mal d’esquena s’ha convertit en una queixa popular. No obstant això, en comparació amb altres grups musculars, l’esquena sovint es descuida durant l’entrenament. L’entrenament de l’esquena és molt important per a la salut i la forma física, no només per a la nostra aparença o activitats esportives, sinó també per a la nostra ... Entrenament a l'esquena: a casa o a l'estudi, així es pot fer.
Entrenament posterior al dispositiu: quins són els adequats? Qualsevol persona i arreu pot fer l'entrenament de l'esquena, bàsicament no es necessita cap equip addicional. Tot i això, ara hi ha una sèrie d’anomenats entrenadors posteriors que intensifiquen la formació. L'entrenador d'esquena clàssic és un equip gran i multifuncional que s'orienta principalment a ... Entrenament posterior al dispositiu: quins són els adequats? | Entrenament a l'esquena: a casa o a l'estudi, així es pot fer.
Estructuració i planificació de l'entrenament d'esquena: pla d'entrenament Per crear un pla d'entrenament per a l'entrenament d'esquena, primer s'ha de definir l'objectiu de l'entrenament. Així és com el pla d’entrenament per a l’entrenament de l’esquena com a part de la rehabilitació es diferencia de l’entrenament preventiu de l’esquena en termes d’intensitat i freqüència. En ambdós casos, és important ... Estructuració i planificació de la formació posterior - Pla de formació Entrenament a l'esquena: a casa o a l'estudi, així es pot fer.
Construcció muscular: com funciona, què he de tenir en compte? La formació muscular, o en termes tècnics, l’entrenament de la hipertensió, és qualsevol entrenament que condueix a un augment de la mida muscular. L’objectiu és augmentar la circumferència del múscul augmentant el gruix de les fibres musculars individuals. Per aconseguir aquest objectiu, alguns ... Construcció muscular: com funciona, què he de tenir en compte? | Entrenament a l'esquena: a casa o a l'estudi, així es pot fer.
