Bé a peu els dies calorosos

No hi ha dubte: ens encanta l’estiu. Però, per desgràcia, l’època més bonica de l’any també té els seus efectes secundaris: els llargs passejos en cotxe, la permanència constant asseguda o de peu a la calor ens inflen dolorosament els peus. Tot i això, amb una mica de benestar de l’aixeta a casa i l’atenció adequada, aquesta manca pot ser ràpida ... Bé a peu els dies calorosos

Menjar musclos sempre és segur?

La recomanació tradicional que els musclos només s’hagin de consumir en mesos amb la lletra “R” té antecedents tradicionals. A les nostres latituds, els musclos estan en temporada de setembre a abril i s’ofereixen principalment de collites alemanyes i holandeses. La intoxicació per marisc només es produeix en mesos calorosos (sense la lletra "R") perquè les algues floreixen en aquests mesos ... Menjar musclos sempre és segur?

Cames pesades a l'estiu

Sobretot a l’estiu, molts es queixen de les cames pesades. La causa són les altes temperatures, que condueixen a la vasodilatació de les venes. A causa de la vasodilatació, la pell es subministra millor amb sang i augmenta la superfície d’intercanvi de calor. Com a resultat, el cos pot alliberar més calor. Tot i això, aquest mecanisme regulador també té desavantatges: ... Cames pesades a l'estiu

10 consells de beguda intel·ligent per als dies calorosos

El nostre cos està format per més d’un 50 per cent d’aigua. Entre altres coses, l’aigua del cos és l’encarregada de regular la temperatura corporal i, per tant, protegeix el cos del sobreescalfament. Per això, és especialment important beure molt els dies calorosos d’estiu. Perquè gràcies a la sudoració augmentada, el cos perd gran part del fluid absorbit ... 10 consells de beguda intel·ligent per als dies calorosos

Suors permesos: sauna a l’estiu

Una sauna és un bàlsam per a l'ànima i ofereix protecció contra els refredats. I tothom sap com de relaxant pot ser la sudoració intensa, per exemple, després d’un dia dur a l’oficina o, en general, quan està estressat. Llavors, per què prescindir-ne a l’estiu? Molta gent creu que les saunes només ajuden a l'hivern i ... Suors permesos: sauna a l’estiu

Meduses: sense ulls, sense orelles, sense cervell: però armats de manera intel·ligent

Milions de turistes són atrets cap al mar cada any. I amb una regularitat agradable, milions de meduses són atretes per les platges del mar del Nord, el mar Bàltic i el Mediterrani. Aquest estiu, també, les meduses lluminoses es desplacen cap a les Illes Balears en massa. Molts turistes ja han estat cremats per la seva picada ... Meduses: sense ulls, sense orelles, sense cervell: però armats de manera intel·ligent

Estiu, sol, calor

Arriba l’estiu i amb ell la gran calor. Què podem fer per protegir-nos i què ens ajuda quan la circulació, no obstant això, es desprèn? Com s’aconsegueix un viatge amb cotxe sense ferides a la calor de l’estiu? Quan fa calor, el cos dilata els vasos sanguinis de la pell i produeix més suor. Si … Estiu, sol, calor

Insolació: què fer?

L’ictus solar, com l’esgotament de calor, els rampes de calor, l’esgotament de calor i el cop de calor, és una de les malalties relacionades amb la calor. Els símptomes típics de l’insolació són un cap vermell i marejos i mal de cap. Llegiu aquí com podeu tractar les insolacions i com protegir-vos de les insolacions. Insolació: quina és la causa? L’insolació (insolació, heliosi) pertany al ... Insolació: què fer?

Consells per a l'estiu

Després d’un llarg hivern trist, tots estem contents quan el sol torna a somriure. A continuació, es diu "finalment l'estiu" quan el termòmetre puja a les altures. Però si les temperatures augmenten per sobre dels 30 graus, la circulació d’algunes persones s’enfonsa i el seu cor comença a gemegar. Les persones amb problemes cardiovasculars solen estar afectades per la fatiga, ... Consells per a l'estiu

Tipus de pell | La cura de la pell adequada per als homes

Tipus de pell La pell és un òrgan molt gran que necessita molta cura. Però la cura no és només cura! En funció del tipus de pell i d’altres factors d’influència com les al·lèrgies o el clima, s’ha de tenir cura individual de la pell. Diverses cremes i productes per a la cura de la pell poden ajudar a millorar l’aspecte de la pell i ... Tipus de pell | La cura de la pell adequada per als homes