Estirar el buit del genoll després de fer exercici | Estirar el buit del genoll: és perillós?
Estirar el buit del genoll després de l’exercici Un estirar el buit del genoll després de fer esport i, sobretot, després de córrer pot ser, en el millor dels casos, un signe de manca d’estiraments abans de l’esport. No en va l’estirament i l’afluixament formen part de tots els programes d’escalfament recomanats. Tirant, que ... Estirar el buit del genoll després de fer exercici | Estirar el buit del genoll: és perillós?