Exercici d’hiperextensió per a malalties de la columna vertebral toràcica

Hiperextensió estesa: anar a la posició propensa. La mirada es dirigeix ​​constantment cap avall i els dits dels peus mantenen el contacte amb el terra. Mantingueu els dos braços a l’aire amb els colzes doblegats paral·lels al terra. Ara estireu els colzes cap a la part superior del cos i estireu la part superior del cos. Els peus romanen a terra i el ... Llegeix més

Tractament de la fractura de turmell triangleolar

Una fractura trimalleolar del turmell és una lesió a l’articulació superior del turmell que afecta tant la tíbia com el peroné. A més, una fractura trimalleolar del turmell també implica la fractura de l’extrem distal de la tíbia, anomenat triangle de Volkmann. Segons la classificació de Weber, aquesta fractura es pot anomenar fractura de Weber C ... Llegeix més

Exercicis per imitar | Tractament de la fractura de turmell triangleolar

Exercicis per imitar Els exercicis recomanats de fisioteràpia per a fractures trimalleolars del turmell depenen de la fase de curació respectiva, de la càrrega permesa i del rang de moviment permès en aquesta fase. Cal aclarir-les amb el metge tractant abans de realitzar exercicis. Podeu trobar més exercicis a: Exercicis Fractura del turmell Un possible exercici per enfortir ... Llegeix més

Weber C Fractura | Tractament de la fractura de turmell triangleolar

Weber C Fracture Les fractures del turmell es poden classificar segons la classificació de Weber en funció de la implicació de la sindesmosi. Una fractura trimalleolar del turmell pot correspondre a una fractura de Weber C, però no sempre és així. La sindesmosi, com a connexió lligamentosa entre la tíbia i el peroné, és una estructura important per a l'estabilitat de ... Llegeix més

Fisioteràpia per a la malaltia de Parkinson

La fisioteràpia és fonamental perquè els pacients amb malaltia de Parkinson mantinguin la seva independència durant molt de temps. Depenent de l’avançada malaltia de Parkinson, la fisioteràpia en l’entrenament funcional s’orienta a aquelles activitats en què el pacient sent les majors restriccions a la vida quotidiana. La malaltia de Parkinson (PD) es defineix com una condició en què un pacient presenta quatre ... Llegeix més

Exercici BWS 3

Seuen en una cadira i fan que el coll sigui llarg. Les espatlles estan dirigides cap enrere i l'estèrnum es gira cap endavant / cap amunt. Col·loqueu els palmells a les cuixes i manteniu la posició coll-espatlla. Ara premeu els palmells amb fermesa a les cuixes i manteniu la pressió durant 10 segons. Continueu amb el següent exercici de BWS

Fisioteràpia per a un colze de golf

Un colze de golfista (també anomenat "braç de golfista") és quan els flexors de la mà causen dolor a causa de la sobrecàrrega. Això passa sobretot amb esforços més llargs i poc habituals i musculatura no entrenada, amb càrrega continuada i unilateral amb l’esport i en la vida quotidiana de l’ocupació (treball amb PC, treball amb cadena de muntatge). En aquest cas, el dolor es manifesta a ... Llegeix més

Exercicis d 'estirament Fisioteràpia per a un colze de golf

Exercicis d’estiraments 1. estiraments en posició quadrúpede Moveu-vos a la posició quadrúpeda. Els dits del costat afectat apunten cap al genoll. Ara augmenteu l'estirament dels flexors de les mans mantenint la posició de les mans mentre camineu lentament cap enrere amb la part superior del cos. Els colzes sempre s’han d’estirar al màxim ... Llegeix més

Altres mesures terapèutiques | Fisioteràpia per a un colze de golf

Mesures terapèutiques addicionals Quan es tracta d'un colze de golf, hi ha diverses mesures terapèutiques que es presenten amb més detall a continuació. Aquests inclouen: Exercicis per enfortir els músculs extensors Tècniques de massatge Utilitzar fil dental Teràpia de fred i calor Acupuntura Electroteràpia (TENS) / Teràpia d’ones de xoc / Aplicacions d’ultrasons Acupressió / Tractament del punt d’activació Atès que el colze d’un jugador de golf sol causar-se per la sobrecàrrega dels músculs flexors ... Llegeix més