Avui coneix el Ioga, tant si n’ha llegit alguna vegada com si n’ha sentit parlar, o fins i tot ha participat en un curs. Però d’on ve exactament aquest ioga i què és? La paraula ioga prové del sànscrit i significa "lligar o jugar junts", però també pot significar "unió". El ioga té el seu origen ... Beneficis per a la salut del ioga
El ioga és apte per a tothom? El ioga sol ser una forma d’entrenament molt suau però molt intensiva, per això és adequat per a tots els grups d’edat i també per a molts quadres clínics. Els exercicis es poden simplificar per a principiants o amb restriccions de moviment, de manera que les persones d’una edat superior també puguin trobar ... El ioga és apte per a tothom? | Beneficis per a la salut del ioga
Estils de ioga Hi ha diversos estils de ioga diferents. No tots estan connectats al ioga original. Especialment al món occidental, hi ha noves formes modernes de ioga que compleixen les exigències de la indústria del fitness i les tendències actuals de salut. A les formes de ioga pertanyen: també hi ha una gran varietat de ... Estils de ioga | Beneficis per a la salut del ioga
Exercicis de ioga El ioga és una forma d’entrenament que requereix poca o cap ajuda, per això és molt adequat per fer exercici a casa. No cal gaire espai i hi ha asanes curtes que es poden incloure a la rutina diària quan no hi ha prou temps. Per tant, les unitats de formació breus són ... Exercicis de ioga | Beneficis per a la salut del ioga
Pantalons i pantalons de ioga La roba adequada és important en el ioga. Es tracta de centrar-se en el propi cos, la respiració i també l’estat interior del iogui. Una roba mal ajustada pot distreure o impedir la correcta execució dels exercicis. Hi ha diferents pantalons de ioga. Normalment són uns pantalons llargs i ajustats fets de ... Pantalons de ioga / Pantalons | Beneficis per a la salut del ioga
La taxa metabòlica de potència és el consum total d’energia d’una persona en un termini de 24 hores menys la taxa metabòlica basal, que correspon al requisit de manteniment en dejú en repòs. La taxa metabòlica energètica depèn principalment de l’activitat i el pes i, com la taxa metabòlica basal, s’expressa en quilocalories o kilojoules. Atès que s’associa una mesura directa ... Metabolisme del poder: funció, tasques, rol i malalties
Un és alt i l’altre més curt. Els asiàtics són de mitjana més petits que els europeus i les dones més petits que els homes. A més, algunes persones pateixen d’alts o nanos a causa d’un defecte genètic. Per tant, es pot dir que la mida global del cos depèn de factors molt diferents, com ara l’edat, el gènere, l’origen geogràfic i les circumstàncies de la vida. ... Mida del cos: funció, tasques, rol i malalties
Segons les Nacions Unides, avui hi ha més homes que dones que viuen a la Terra. Dels 7.4 milions de persones, més de 60 milions més són homes que dones (a març de 2017). La principal causa d’aquest desequilibri és la relació desigual numèricament entre els sexes en néixer: per cada 100 nenes acabades de néixer, hi ha ... Hi ha més dones o homes a la Terra?
La foniatria forma una especialitat mèdica independent, que fins al 1993 era una subespecialitat d’otorinolaringologia (ORL). La fononiatria s’ocupa dels trastorns de l’audició, de la veu i de la parla, així com de les dificultats per empassar, i té fortes característiques interdisciplinàries. Juntament amb l’audiologia pediàtrica, que tracta principalment de problemes en el desenvolupament de la veu i la parla dels nens i en la percepció auditiva, la foniatria estableix un ... Foniatria: tractament, efectes i riscos
El requeriment energètic o calòric es compon de la taxa metabòlica basal i la potència metabòlica i varia d'una persona a una altra. Tenim un augment del consum d’energia en el cas de l’estrès, la febre i l’hipertiroïdisme, a més a més de les dones durant l’embaràs i la lactància, per altra banda en la vellesa i els trastorns mentals ... Quin és el meu requisit calòric?
Els minerals són vitals per a l'organisme humà. Contribueixen al funcionament òptim de molts processos bioquímics del cos. Tot i així, la desmineralització fa que l’organisme perdi importants minerals, de manera que es puguin desenvolupar malalties. Què és la desmineralització Si hi ha desmineralització, es poden produir malalties com la càries, l'osteomalàcia, l'osteopènia o l'osteoporosi. El terme mèdic ... Desmineralització: funció, tasques, rol i malalties
L’epigenètica es preocupa per canviar l’activitat del gen sense canviar la seqüència d’ADN del gen. Molts processos del cos es basen en els processos de l’epigenètica. Investigacions recents demostren la seva importància en la capacitat de l'organisme de modificar-se en el context d'influències ambientals. Què és l’epigenètica? El terme epigenètica fa referència a ... Epigenètica: funció, tasques, rol i malalties
