inestabilitat a l’espatlla

Dolor a l’espatlla: la fisioteràpia adequada

Sovint s’han d’esgotar totes les possibilitats d’una teràpia conservadora (sense cirurgia) abans de plantejar-se una operació. La fisioteràpia sovint pot millorar el dolor a les espatlles i fins i tot fer-lo indolor. Teràpies addicionals com la fisioteràpia amb calor i massatge afavoreixen el procés de millora. Fisioteràpia en lloc de cirurgia L'articulació de l'espatlla és una articulació guiada pels músculs i, per tant, ... Dolor a l’espatlla: la fisioteràpia adequada

Artrosi articular de l'espatlla | Dolor a l’espatlla: la fisioteràpia adequada

Artrosi articular de l'espatlla En l'artrosi articular acromioclavicular, l'articulació entre l'extrem exterior de la clavícula i l'acromió es veu afectada pel desgast. Es manifesta com dolor a l’espatlla i moviment restringit, especialment quan el braç s’aixeca cap als costats. Per tant, com en la síndrome d’impingement, es pot observar un arc dolorós (arc dolorós). ... Artrosi articular de l'espatlla | Dolor a l’espatlla: la fisioteràpia adequada

El puny del rotador | Dolor a l’espatlla: la fisioteràpia adequada

El puny del rotador El puny del rotador consta de quatre músculs que es troben al voltant de l’articulació de l’espatlla i el fixen i el centren. Si un o més d’aquests músculs estan danyats, això provoca una inestabilitat important de l’articulació de l’espatlla i del dolor a l’espatlla. Una lesió pot ser causada per un accident, però també per un progrés lent ... El puny del rotador | Dolor a l’espatlla: la fisioteràpia adequada

Tendó del bíceps | Dolor a l’espatlla: la fisioteràpia adequada

Tendó del bíceps El bíceps és un múscul que s’uneix a l’os amb dos tendons. El més llarg de les dues travessa un canal ossi i comença directament a l’articulació, en proximitat anatòmica amb altres estructures. Això fa que sigui susceptible a signes de desgast, i la sobrecàrrega a llarg termini pot provocar que aquest tendó ... Tendó del bíceps | Dolor a l’espatlla: la fisioteràpia adequada

Dolor malgrat la fisioteràpia | Dolor a l’espatlla: la fisioteràpia adequada

Dolor malgrat la fisioteràpia La fisioteràpia hauria d’ajudar a alleujar el dolor a l’espatlla i, si és possible, a eliminar-ne la causa a llarg termini. Tot i això, sovint passa que el dolor empitjora al principi. La lesió, el desgast de l'articulació o les estructures o la tensió muscular són símptomes que en la majoria dels casos tenen ... Dolor malgrat la fisioteràpia | Dolor a l’espatlla: la fisioteràpia adequada

Inestabilitat de les espatlles: remeieu de manera conservadora

Si l’espatlla es mou massa, els tendons i els lligaments es tensen i eviten que l’articulació de l’espatlla llisqui / luxi. Si la força aplicada a l'articulació des de l'exterior és superior a la força dels tendons i lligaments, l'articulació relliscarà fora de lloc o estirarà excessivament. En el pitjor dels casos, això pot resultar en ... Inestabilitat de les espatlles: remeieu de manera conservadora

Exercicis | Inestabilitat de les espatlles: remeieu de manera conservadora

Exercicis Els exercicis d'estirament i enfortiment dirigits poden millorar l'estabilitat de l'espatlla danyada. A continuació s’enumeren alguns exercicis, però només s’han de realitzar en consulta amb un metge o terapeuta per al tractament: 1) Enfortiment dels músculs Per a aquest exercici, poseu-vos en la posició de flexió. Els genolls poden estirar-se a terra. Ara alternativament ... Exercicis | Inestabilitat de les espatlles: remeieu de manera conservadora

Inestabilitat de l'espatlla | Inestabilitat de les espatlles: remeieu de manera conservadora

Inestabilitat de l'espatlla La inestabilitat de l'espatlla significa que l'articulació de l'espatlla està insuficientment estabilitzada. Per tant, l'húmer es pot moure massa a l'articulació. En alguns casos, això pot provocar que l’húmer es llisqui del cap de l’articulació (luxació). Si la inestabilitat de l’espatlla existent no es tracta, més endavant es pot desenvolupar artrosi a l’articulació de l’espatlla. ... Inestabilitat de l'espatlla | Inestabilitat de les espatlles: remeieu de manera conservadora

OP | Inestabilitat de les espatlles: remeieu de manera conservadora

Les operacions d’espatlla OP s’utilitzen si després d’un cert període de temps els mètodes conservadors no han tingut èxit o la lesió és massa dolenta i es requereix una cirurgia immediata. Hi ha diversos procediments quirúrgics diferents, però tots tenen com a objectiu estabilitzar l’articulació de l’espatlla escurçant els tendons i lligaments i així ... OP | Inestabilitat de les espatlles: remeieu de manera conservadora

Resum | Inestabilitat de les espatlles: remeieu de manera conservadora

Resum En general, la inestabilitat de l’espatlla és una qüestió molt complexa que s’ha de tractar individualment per a cada pacient. Segons el tipus i la causa de la inestabilitat, cal escollir exercicis específics i evitar-ne d'altres per proporcionar el millor suport possible a l'articulació danyada durant la fase de curació. La cirurgia sol ser necessària quan ... Resum | Inestabilitat de les espatlles: remeieu de manera conservadora

MTT després d’una cirurgia d’inestabilitat de l’espatlla

Les inestabilitats de l’espatlla són congènites o s’adquireixen per lesió. Representen una restricció dolorosa de la funció i danyen les estructures anatòmiques a llarg termini. Per evitar danys conseqüents, l’espatlla s’estabilitza quirúrgicament en una fase inicial. Es requereix una rehabilitació específica per restablir la funció òptima de l’espatlla després de la cirurgia. El següent és un ... MTT després d’una cirurgia d’inestabilitat de l’espatlla

Mesures addicionals MTT després d’una cirurgia d’inestabilitat de l’espatlla

Altres mesures Altres mesures en el procés de curació després de la cirurgia per inestabilitat de les espatlles inclouen massatges, teràpia electro i ecogràfica, tècniques fascials, tapping com a mesures de suport passives quan es torna a la vida quotidiana i als esports. Resum Per tal de recuperar l’espatlla a la seva plena funció després de la cirurgia d’inestabilitat, cal un programa de rehabilitació equilibrat, amb ... Mesures addicionals MTT després d’una cirurgia d’inestabilitat de l’espatlla