inestable

La inestabilitat del turmell és una inestabilitat o sensació d’inestabilitat originada en l’aparell del lligament capsular del turmell. Normalment, l'articulació del turmell està assegurada per nombrosos lligaments i tancada per una càpsula articular. No obstant això, si aquests ja no estabilitzen suficientment l’articulació, solen produir-se símptomes. Aquests es manifesten directament a través d’una sensació d’inestabilitat, però ... Inestabilitat de les articulacions del turmell

Exercicis Els exercicis contra la inestabilitat de l'articulació del turmell s'han de realitzar regularment. L'èmfasi es posa en una execució adequada i conscient. No es tracta principalment d’aconseguir la força, sinó més aviat un entrenament de coordinació. Si s'ha produït una lesió del lligament agut, els exercicis només haurien de començar després de l'aprovació del metge ... Exercicis | Inestabilitat de les articulacions del turmell

Fisioteràpia En fisioteràpia, es realitzen exercicis juntament amb els pacients per millorar l'estabilitat de l'articulació del turmell. La teràpia s’estructura sempre de manera que els exercicis comencin de manera senzilla i siguin cada vegada més difícils i, de vegades, es poden complementar amb tractaments addicionals. Per exemple, el terapeuta pot aplicar una lleugera resistència al pacient ... Fisioteràpia | Inestabilitat de les articulacions del turmell

Kinesiotaping Kinesiotape s'utilitza sovint per a inestabilitats. Això dóna suport a la funció dels tendons i pot conduir a una sensació d’estabilitat millorada. No obstant això, l’ús de Kinesiotape és un tractament simptomàtic i no causal. Això significa que la causa de la inestabilitat no es tracta. Com que el kinesiotaping no és una solució permanent, hauria de ... Kinesiotaping | Inestabilitat de les articulacions del turmell

Vendes de les articulacions del turmell Els embenatges sovint són substituïts per cintes. Especialment a la nit, quan l’articulació no està fixada conscientment i es poden produir moviments no desitjats fàcilment, s’utilitzen benes lleugeres i suaus per assegurar suaument l’articulació. En cas contrari, s'aplica el mateix que per a fèrules i embenatges de cintes: un ús adequat i conscient de les embenatges pot ser força ... Vendes de l'articulació del turmell | Inestabilitat de les articulacions del turmell