Costos | Tennis Elbow Tapen

El cost d'aquesta cinta pot costar fins a vint euros per aplicació. Segons la forma en què estigueu assegurat, la vostra assegurança mèdica pot cobrir els costos. Les companyies d’assegurances mèdiques legals normalment no les reemborsen, però sí que hi ha companyies d’assegurances mèdiques privades. Per tant, sempre heu d’esbrinar si la vostra assegurança està inclosa. Tot ... Costos | Tennis Elbow Tapen

Cinta de colze de tennis

En el cas del colze de tennis, les connexions del tendó dels músculs responsables de l'estirament del colze es veuen afectades per una tensió constant i es produeix irritació de l'estructura del tendó i de l'os a la fixació. Aquesta fixació es troba a l’epicondylus humeri radialis i és visible per la part exterior del colze. ... Cinta de colze de tennis

Curar el dejuni a casa

Ja sigui per motius religiosos, espirituals o de salut: el dejuni és gairebé tan antic com la humanitat. Hi ha tantes motivacions per al dejuni terapèutic, com també existeixen molts tipus de dejuni. A més de la possibilitat de dejunar en clíniques, en un monestir o en hotels especials, el dejuni terapèutic a casa pot ser una altra opció. Nosaltres ... Curar el dejuni a casa

Instruccions: 7 passos per tallar el cabell del bebè correctament Pèl del nadó: aquesta és la manera correcta de tallar-lo.

Instruccions: 7 passos per tallar el cabell del nadó correctament Instrument correcte: una bona preparació per tallar-se el cabell en un nadó és molt important. Si voleu tallar-vos el cabell al vostre bebè a casa, val la pena comprar tisores amb puntes arrodonides. - Ambient acollidor: també és important que el nen estigui de bon humor ... Instruccions: 7 passos per tallar el cabell del bebè correctament Pèl del nadó: aquesta és la manera correcta de tallar-lo.

Drenatge limfàtic: instrucció

En medicina, el drenatge limfàtic es reconeix des de fa uns 40 anys i també està cobert per la majoria de companyies d'assegurances mèdiques. Aquí, el drenatge limfàtic s’utilitza principalment per tractar el limfedema. Aquesta inflamació dels teixits és causada per l’emmagatzematge de líquid vascular i es pot alleujar mitjançant un massatge acurat. Àrees d'aplicació de drenatge limfàtic a ... Drenatge limfàtic: instrucció

Com es pot palpar el càncer de mama?

Introducció L’observació i la palpació regular dels pits és una part important de la detecció precoç del càncer de mama. Totes les dones coneixen millor el seu cos i els seus pits i, per tant, poden detectar millor els canvis en el teixit mamari. La palpació és ràpida i fàcil d’aprendre. Essencialment, els pits s’examinen visualment per detectar anomalies i ... Com es pot palpar el càncer de mama?

Quan s’ha de palpar el pit? | Com es pot palpar el càncer de mama?

Quan s’ha de palpar el pit? El millor moment per a l’auto-presa de mostres és aproximadament una setmana després de la vostra última menstruació, ja que els pits són suaus i permeten una palpació fàcil. A causa de la influència hormonal, els pits es fan més grans i més sensibles al dolor abans de la menstruació, de manera que la palpació durant aquest període és incòmoda i no ho fa ... Quan s’ha de palpar el pit? | Com es pot palpar el càncer de mama?

L’entrenament autogènic com a mètode de relaxació

L’entrenament autogènic és un mètode de relaxació basat en exercicis mentals i que requereix molta concentració. Aquests exercicis mentals consisteixen en les anomenades fórmules. Són frases que es reciten una i altra vegada durant l’entrenament autogènic. Estan destinats a induir un estat de descans profund i conscient, que té efectes positius a llarg termini sobre ... L’entrenament autogènic com a mètode de relaxació

Instruccions | L’entrenament autogènic com a mètode de relaxació

Instruccions L’entrenament autogènic s’ha de realitzar una o dues vegades al dia durant diversos mesos per tal de progressar. Consta de dues etapes: nivell inferior i nivell superior. Els principiants comencen pel nivell inferior, que consta de set fórmules. Tot i això, no s’utilitzen directament les set fórmules. Comencen per la primera fórmula, que ... Instruccions | L’entrenament autogènic com a mètode de relaxació

Gravant un lligament esquinçat

Introducció Les vendes de cintes són un mètode àmpliament utilitzat en medicina esportiva, ortopèdia i cirurgia de traumes per tractar diverses lesions musculars, lligamentoses i òssies o per prevenir-les. Depenent de l’àrea d’aplicació, hi ha diversos mètodes d’aplicació d’una cinta adhesiva per aconseguir el màxim efecte. Els lligaments trencats també es poden tractar amb l'ajuda ... Gravant un lligament esquinçat

Kinesiotape | Gravant un lligament esquinçat

Kinesiotape La cinta Kinesiologic és una forma especial de cinta terapèutica. Es tracta de tires de cinta elàstiques, autoadhesives, fetes d’un material elàstic. Com a adhesiu s’utilitza cola de poliacrilat. La cinta kinesiològica s'aplica a la pell mitjançant diverses tècniques de cintes adhesives. Entre altres coses, es pretén alliberar tensions, millorar la microcirculació del teixit ... Kinesiotape | Gravant un lligament esquinçat