Definició L'abreviatura HDL significa lipoproteïna d'alta densitat, que es tradueix com "lipoproteïna d'alta densitat". Les lipoproteïnes són substàncies constituïdes per lípids (greixos) i proteïnes. Com que formen una bola a la sang, poden transportar diverses substàncies. Dins l’esfera, els components hidrofòbics (és a dir, insolubles en aigua) del HDL apunten cap a l’interior, mentre que els hidrofílics (solubles en aigua) ... HDL
El valor reduït de HDL HDL protegeix els nostres vasos sanguinis dels dipòsits de colesterol, que poden provocar malalties coronàries, atacs cardíacs, calcificació vascular i trastorns circulatoris. Això es fa utilitzant HDL per transportar el colesterol nociu des dels vasos i altres cèl·lules del cos fins al fetge, on es pot descompondre i excretar. LDL té el ... Valor HDL reduït | HDL
En quins aliments es troba l’HDL? El HDL en si no està contingut en els aliments i no es pot absorbir a través dels aliments. En canvi, hi ha molts aliments que ajuden el cos a produir més colesterol "bo", és a dir, HDL. Són especialment adequats els aliments que contenen molts àcids grassos insaturats. Els àcids grassos Omega-3 i Omega-6 són ... En quins aliments es troba l’HDL? | HDL
