Una tríada infeliç és una lesió combinada a l'articulació del genoll en què es trenquen el lligament creuat anterior i el lligament col·lateral intern ("lligament intern") i també es lesiona el menisc intern. Aquesta lesió es produeix sovint quan el genoll es torça sota pressió i en la posició de la cama X, com ara quan esquí, futbol o ... Fisioteràpia amb una triada infeliç
Exercicis Els exercicis següents estan destinats a la fase de suport del pes total. Abans d’això, per exemple, es poden realitzar exercicis de mobilització i entrenament de la marxa. 1 Lunge Posició inicial: Lunge sobre una superfície, començant per la cama sana al davant. Execució: el genoll posterior baixa cap al terra, però no el toca. El ... Exercicis | Fisioteràpia amb una triada infeliç
Durada Aproximadament de 4 a 6 setmanes després de l'operació d'una tríada infeliç, s'ha de mantenir un suport parcial de pes, que normalment significa que la cama només es pot carregar fins a aprox. 20 kg. En funció de les exigències del lloc de treball, és possible tornar a la feina poques setmanes després de l’operació. Amb ... Durada | Fisioteràpia amb una triada infeliç
Profilaxi Un lligament trencat al polze sol ser difícil de prevenir, ja que la lesió sol produir-se durant els esports. Pot ser aconsellable no utilitzar bastons d’esquí a l’esquiar o, en el cas d’esports de pilota que suposin un major risc de lesions als dits, aplicar un embenat al voltant de l’articulació metacarpophalangeal de ... Profilaxi | Lligament esquinçat del polze
Introducció Un lligament esquinçat al polze sovint s’anomena polze d’esquí i és una conseqüència molt freqüent d’una lesió esportiva. Si el polze està severament estirat cap a l'exterior, el lligament col·lateral intern de l'articulació metacarpophalangeal del polze es trenca o es trenca. El polze d'esquí s'anomena lligament esquinçat perquè, en el cas ... Lligament esquinçat del polze
Causes El dit polze és el dit més mòbil, que està estabilitzat per diversos lligaments. Els lligaments recolzen l’articulació respectiva i guien el moviment del dit. L’estirament excessiu o un sobtat estirament del dit polze poden provocar una llàgrima (trencament) d’un lligament, que provoca inestabilitat de l’articulació. El lligament típic esquinçat del ... Causes | Lligament esquinçat del polze
