Ioga Kundalini | Estils de ioga
Ioga Kundalini El ioga Kundalini és una forma de ioga menys física que espiritual. No obstant això, l'objectiu espiritual es persegueix mitjançant l'ús del cos i la respiració. Mitjançant moviments síncrons de respiració s'hauria d'alliberar l'anomenada energia Kundalini. La respiració té una importància especial. Els exercicis de Ioga Kunalini no s’anomenen Asana, sinó Kriyas. Un ... Ioga Kundalini | Estils de ioga