La teràpia de punts desencadenants es refereix als punts d'activació creats al múscul. Els punts desencadenants són causats per la reducció de la circulació sanguínia en el múscul afectat, ja sigui mitjançant un moviment restringit, mantenint-se massa temps en una posició mentre treballa a un escriptori o realitza treballs a sobre. El múscul afectat s’escurça fins a tal punt que la sang ... Beneficis de la teràpia del punt de desencadenament
Beneficis La teràpia del punt de desencadenament es pot utilitzar per afluixar músculs molt tensos que no han estat afluixats per tècniques normals d’intervenció fisioterapèutica. En penetrar més profundament al teixit amb la pressió del dit polze, fins i tot es poden afluixar els músculs extremadament tensos. Aquest mètode de teràpia s’ha d’utilitzar especialment en casos de queixes que ja irradien, perquè ... Avantatges | Beneficis de la teràpia del punt de desencadenament
Zumbar, pitar, xiular, sonar, xiular o tararear a l’orella: tothom ho sap. De forma inesperada apareixen sorolls de les orelles i causen molèsties. Sobretot desapareixen tan sobtadament com van aparèixer. Però, i si els sorolls s’instal·len a l’oïda durant hores, dies o fins i tot anys? Els metges parlen de tinnitus aurium o simplement tinnitus. El ... Tinnitus: Rinament a l’oïda
Símptomes Els símptomes dels tinnitus varien molt en caràcter, qualitat i quantitat. Majoritàriament, les persones afectades descriuen els tinnits com un so clar, com ara un so. Altres informen de sons atonals, com ara un murmuri. Per a alguns que pateixen, l’acúfens sempre és el mateix, mentre que per a d’altres canvia el volum i el to. ... Símptomes | Tinnitus: Rinament a l’oïda
Estrès L'estrès per si sol rarament és la causa de l'acufene. Tot i això, el 25% dels afectats declara haver tingut o tenir molta tensió. L’estrès exerceix literalment pressió sobre el sistema auditiu, de manera que es fomenta el desenvolupament de l’acufeneu i augmenta la percepció de l’acufene. El mateix s'aplica a la inseguretat, la por o l'interior ... Estrès | Tinnitus: Rinament a l’oïda
Resum El tinnitus és un símptoma comú associat a una varietat de trastorns de l'oïda i de la psique. Els sorolls a l’oïda tenen conseqüències psicològiques de gran abast i poden perjudicar greument la qualitat de vida de la persona afectada. No obstant això, els tinnitus no solen representar un perill immediat per a la salut. El tinnitus es tracta de manera integral. Depenent de la causa, ... Resum | Tinnitus: Rinament a l’oïda
Fisioteràpia En fisioteràpia, es realitzen exercicis juntament amb els pacients per millorar l'estabilitat de l'articulació del turmell. La teràpia s’estructura sempre de manera que els exercicis comencin de manera senzilla i siguin cada vegada més difícils i, de vegades, es poden complementar amb tractaments addicionals. Per exemple, el terapeuta pot aplicar una lleugera resistència al pacient ... Fisioteràpia | Inestabilitat de les articulacions del turmell
Kinesiotaping Kinesiotape s'utilitza sovint per a inestabilitats. Això dóna suport a la funció dels tendons i pot conduir a una sensació d’estabilitat millorada. No obstant això, l’ús de Kinesiotape és un tractament simptomàtic i no causal. Això significa que la causa de la inestabilitat no es tracta. Com que el kinesiotaping no és una solució permanent, hauria de ... Kinesiotaping | Inestabilitat de les articulacions del turmell
Vendes de les articulacions del turmell Els embenatges sovint són substituïts per cintes. Especialment a la nit, quan l’articulació no està fixada conscientment i es poden produir moviments no desitjats fàcilment, s’utilitzen benes lleugeres i suaus per assegurar suaument l’articulació. En cas contrari, s'aplica el mateix que per a fèrules i embenatges de cintes: un ús adequat i conscient de les embenatges pot ser força ... Vendes de l'articulació del turmell | Inestabilitat de les articulacions del turmell
Els esports amb força elevada de rebot i d’impacte són particularment propensos a lesions. Si ja s'ha produït una lesió esportiva, s'aplica la regla PECH (repòs, gel, compressió, suport elevat). Primer inclou un descans per a l’esportista. A continuació, la ferida es comprimeix mitjançant l'aplicació de gel i l'extremitat afectada s'eleva. Només és important que no ... Fisioteràpia per a lesions esportives
La inestabilitat del turmell és una inestabilitat o sensació d’inestabilitat originada en l’aparell del lligament capsular del turmell. Normalment, l'articulació del turmell està assegurada per nombrosos lligaments i tancada per una càpsula articular. No obstant això, si aquests ja no estabilitzen suficientment l’articulació, solen produir-se símptomes. Aquests es manifesten directament a través d’una sensació d’inestabilitat, però ... Inestabilitat de les articulacions del turmell
Exercicis Els exercicis contra la inestabilitat de l'articulació del turmell s'han de realitzar regularment. L'èmfasi es posa en una execució adequada i conscient. No es tracta principalment d’aconseguir la força, sinó més aviat un entrenament de coordinació. Si s'ha produït una lesió del lligament agut, els exercicis només haurien de començar després de l'aprovació del metge ... Exercicis | Inestabilitat de les articulacions del turmell
