OP Abans de la cirurgia, s’han d’aclarir les indicacions de la cirurgia. Si hi ha un hallux valg indolor, definitivament no s’hauria de realitzar una cirurgia. Es pot evitar un empitjorament mitjançant exercicis i calçat adequats. Si el dolor és insuportable amb una teràpia conservadora i plantilles de suport i no es poden trobar sabates adequades a causa del peu ... OP | Exercicis Hallux valgus
Carril d'emmagatzematge nocturn Una mesura més és el carril d'emmagatzematge nocturn. Com que les plantilles s’han de portar a les sabates durant el dia, els peus no es poden alleujar i regenerar adequadament. Les fèrules d'emmagatzematge nocturn són ideals per a aquest propòsit. Aquests s'adhereixen al peu des de l'exterior i es fixen fins a sobre ... Carril d'emmagatzematge nocturn | Exercicis Hallux valgus
És important tenir en compte que el dolor a l’al·lux valgus es produeix principalment pel desplaçament dels ossos metatarsians i el desplaçament resultant de l’articulació metatarsofalàngica cap al lateral. L'ús freqüent i prolongat de sabates massa ajustades, altes i punxegudes pot fer que l'avantpeu s'enganxi i aplani la transversal ... Exercicis Hallux valgus
Hallux valgus: què és exactament? Un hallux valgus és un malposicionament del dit gros del peu quan té una corba significativa cap al costat a la base. Com a resultat, el dit gros i el segon dit es toquen cada cop més i es produeix una desviació de l’eix longitudinal del ... Hallux valgus: què és exactament? | Exercicis Hallux valgus
La bola del peu és la part de la part inferior del peu que ha d’absorbir les càrregues i les tensions de tot el cos en la vida quotidiana en estar de peu i corrent. Sota l’os del futbol hi ha tendons i cossos grassos, que poden provocar queixes com dolor a la pilota ... Bola sobtada de dolor al peu
Mesures fisioterapèutiques El fisioterapeuta pot afluixar els músculs del peu mitjançant una presa de massatge, que té un efecte analgèsic sobre la bola del peu. Es realitzen exercicis per construir i estabilitzar l'arc del peu. L'arc del peu es troba a la planta del peu i és ... Mesures fisioteràpiques | Bola sobtada de dolor al peu
Com es pot carregar el peu? En general, la pilota del peu ha de ser alleujada. Això es pot fer canviant les condicions externes, per exemple, canviant a calçat adequat o utilitzant plantilles especials per a la bola del peu per alleujar-lo. Només en casos greus com fractures o inflamacions excessives, el ... Com es pot carregar el peu? | Bola sobtada de dolor al peu
La fisioteràpia té un paper molt important en la malaltia de Scheuermann. Normalment és la teràpia d’elecció, ja que poques vegades es realitza cirurgia en aquest tipus de malaltia de la columna vertebral. A causa de la curvatura de la columna vertebral causada pel mal desenvolupament de les vèrtebres i la mala postura resultant, l'objectiu principal de la fisioteràpia és compensar ... Fisioteràpia i malaltia de Scheuermann
Exercicis 1.) Estireu els músculs del pit Creueu les mans per darrere de l’esquena i aixequeu els braços el més amunt possible fins que us sentiu estirat. Mantingueu-ho premut durant uns 20 segons. 3 repeticions. 2.) Estirament dels músculs del pit Dempeus contra una paret. Ara poseu el braç a prop de la paret a l’espatlla ... Exercicis | Fisioteràpia i malaltia de Scheuermann
Història El curs de la malaltia de Scheuermann no es pot predir exactament. Particularment quan la columna vertebral encara creix, la malaltia pot conduir al desenvolupament de les típiques vèrtebres en forma de falca, que condueixen a una curvatura de la columna vertebral si no es tracta a temps. Com que la malaltia sovint es desenvolupa durant un llarg període de temps, en molts ... Història | Fisioteràpia i malaltia de Scheuermann
Etapa final La fase final de la malaltia de Scheuermann és quan la columna vertebral ha assolit la seva deformació final a causa de les malformacions vertebrals. És l'última d'un total de 3 etapes que es transiten en el curs de la malaltia. La malaltia de Scheuermann s’associa principalment a moviments restringits, irregularitats visuals i ... Fase final | Fisioteràpia i malaltia de Scheuermann
El dolor de maluc pot tenir moltes causes. Cartílag articular desgastat - artrosi, estructures atrapades - incidència, inflamació, sobreesforç, malposició de l’eix de la cama, músculs massa febles, bursitis i altres malalties que restringeixen dolorosament l’articulació a cada pas. Diverses mesures de fisioteràpia alleugen els símptomes, però és important treballar la causa per assolir a llarg termini ... Fisioteràpia per al dolor de maluc
