El terme triada infeliç es refereix a una lesió combinada de tres estructures a l’articulació del genoll: la raó sol ser una lesió esportiva amb un peu fix i una rotació excessiva cap a l’exterior, sovint en esquiadors i futbolistes. El diagnòstic d’una triada infeliç es pot confirmar mitjançant tècniques d’imatge com ara raigs X o ressonància magnètica. ... Tríada infeliç: teràpia
Experiència Atès que les operacions de genoll són relativament freqüents, especialment per als esportistes, l’operació i la cura posterior solen anar bé. Si s’aplica una càrrega massa aviat i no es té prou cura, es poden produir deficiències en la curació i l’estabilitat del genoll. Tanmateix, estalviar no significa una immobilització completa: aquells que no participen activament en la teràpia fan ... Experiència | Tríada infeliç: teràpia
Recuperació sense cirurgia (conservadora) Fins i tot sense cirurgia, per a la regeneració d'una triada infeliç, primer es prescriuen les muletes de l'avantbraç per alleujar les estructures quan caminen. També s’adapta una ortesi per recolzar les articulacions de manera que les estructures tinguin la possibilitat de tornar a créixer juntes. L’atenció posterior i els exercicis solen ser els mateixos que després d’un ... Recuperació sense cirurgia (conservadora) | Tríada infeliç: teràpia
Una tríada infeliç és una lesió combinada a l'articulació del genoll en què es trenquen el lligament creuat anterior i el lligament col·lateral intern ("lligament intern") i també es lesiona el menisc intern. Aquesta lesió es produeix sovint quan el genoll es torça sota pressió i en la posició de la cama X, com ara quan esquí, futbol o ... Fisioteràpia amb una triada infeliç
Exercicis Els exercicis següents estan destinats a la fase de suport del pes total. Abans d’això, per exemple, es poden realitzar exercicis de mobilització i entrenament de la marxa. 1 Lunge Posició inicial: Lunge sobre una superfície, començant per la cama sana al davant. Execució: el genoll posterior baixa cap al terra, però no el toca. El ... Exercicis | Fisioteràpia amb una triada infeliç
Durada Aproximadament de 4 a 6 setmanes després de l'operació d'una tríada infeliç, s'ha de mantenir un suport parcial de pes, que normalment significa que la cama només es pot carregar fins a aprox. 20 kg. En funció de les exigències del lloc de treball, és possible tornar a la feina poques setmanes després de l’operació. Amb ... Durada | Fisioteràpia amb una triada infeliç
El menisc intern, com el menisc extern, es troba a l’articulació del genoll i actua com a amortidor entre els ossos de la cuixa i la part inferior de la cama distribuint les forces que actuen sobre el genoll de manera uniforme. El menisc interior té forma de C i és lleugerament més gran que el menisc exterior. També es fusiona amb el lligament intern i l'articulació ... Dolor interior del menisc
Com puc alleujar el dolor al menisc interior? Per combatre el dolor agut, la solució més senzilla és prendre primer medicaments antidolorífics, que alhora combaten també la possible inflamació. Sovint ajuda a refredar i protegir el genoll afectat addicionalment, és a dir, no portar càrregues pesades, caminar poques escales i ... Com puc alleujar el dolor al menisc interior? | Dolor interior del menisc
Trobar el dolor al menisc intern El menisc intern està molt poc subministrat amb sang i és subministrat principalment pel líquid sinovial, per la qual cosa és important, especialment per als pacients susceptibles al dolor, escalfar-se i estirar-se prou abans de córrer. La intensitat i la durada de l'entrenament també s'han d'ajustar individualment, de manera que ... Trotar per dolor interior del menisc | Dolor interior del menisc
Dolor al buit del genoll Si es produeix dolor al buit del genoll, no significa necessàriament que l'articulació del genoll estigui lesionada. Sovint també és una terminació nerviosa inflamada o irritada a la part superior o inferior de la cama, el dolor de la qual pot irradiar-se al buit del genoll. Altres causes ... Dolor al buit del genoll | Dolor interior del menisc
Introducció En l'anomenat procés de gravat, s'utilitza una tècnica especial per aplicar tires adhesives elàstiques semblants a guix a determinades parts del cos. Amb això es pretén alleujar i estabilitzar els músculs d’aquesta part del cos, de manera que es puguin evitar tensions, lesions i sobreesforços. Molts atletes fan servir Kinesio-Tapes per recolzar les seves articulacions ... Taping al genoll
Gravació del dolor al genoll L'artrosi del genoll és un quadre clínic generalitzat, que sol ser causat per un desgast relacionat amb l'edat o una incorrecta / sobrecàrrega de l'articulació del genoll durant un període de temps més llarg. La superfície articular cartilaginosa està danyada. Això provoca un dolor que inicialment només existeix quan fuig, més endavant es torna dolor persistent ... Cinta adhesiva per al dolor de genoll | Taping al genoll
