El genoll ha de ser capaç de suportar diferents tipus de forces i transmetre-les als ossos adjacents. Com que el cartílag de l'articulació del genoll es desgasta, difícilment pot suportar les forces i la pressió sobre ella està insuficientment distribuïda. El dolor és el primer símptoma de l’artrosi del genoll i dificulta la vida quotidiana. ... Exercicis per a l’artrosi de genoll existent
Exercicis amb el Theraband Fixeu el Theraband al nivell del genoll a un objecte sòlid (cadira / escalfador / barana /.) I aneu amb la cama al bucle resultant, de manera que el Theraband quedi per sota del buit del genoll. La vostra mirada / posició es dirigeix cap a la Theraband. Ara doblegueu lleugerament els genolls i torneu a posar la cama / el maluc cap a ... Exercicis amb la Theraband | Exercicis per a l’artrosi de genoll existent
Exercicis després de la cirurgia El tractament de seguiment d'una operació per a l'artrosi de l'articulació del genoll depèn principalment del procediment quirúrgic seleccionat. Depenent de si s'ha intentat preservar l'articulació del genoll mitjançant diversos procediments quirúrgics possibles o si el pacient ha rebut una endopròtesi parcial o total, el tractament de seguiment pot ... Exercicis després de la cirurgia Exercicis per a l’artrosi de genoll existent
Resum Especialment el patró de dolor de l'artrosi del genoll restringeix el moviment de molts pacients. Per tant, és important no només concentrar-se en la formació de músculs, sinó també millorar la circulació a la zona del genoll. El massatge i la mobilització poden alleujar el dolor i donar suport als exercicis de força en fisioteràpia. Tots els articles d'aquesta sèrie: ... Resum | Exercicis per a l’artrosi de genoll existent
El genoll és una articulació complexa. Està format per l'os de la canya (tíbia), peroné, fèmur i ròtula. Es tracta d’una articulació frontissa, cosa que significa que són possibles petits moviments de rotació, així com moviments d’estirament i flexió. A més de les estructures òssies, les estructures de lligaments tenen una important funció estabilitzadora, propioceptiva, d’equilibri i de suport. ... Exercicis per a l'articulació del genoll
Resum A causa de les diverses possibilitats de lesió a l'articulació del genoll, el tractament dels genolls en fisioteràpia és una qüestió habitual. Una simple mobilització en les primeres etapes pot millorar el moviment i reduir la inflamació. Els exercicis de reforç lleuger i de suport asseguren el començament de l'estabilització del genoll i augmenten en el curs posterior de la ferida ... Resum | Exercicis per a l'articulació del genoll
Causes de les varius Diverses causes condueixen al desenvolupament de les varius. Si, per exemple, les parets vasculars de les venes ja no són prou elàstiques i fortes, es pot produir una acumulació de sang que provoca l’obstrucció de la sang i la formació de venes varicoses. Les altres causes de les varius són factors hereditaris, un estil de vida poc saludable ... Causes de les varius | Exercicis contra les varius
Tractament amb làser També es pot considerar el tractament amb làser per a les varius. No obstant això, aquest tractament és més recomanable per a les varius grans, ja que el làser s’insereix a la vena. La tecnologia darrere del mètode s’anomena ELVS (Endo Laser Vein System). És un procediment mínimament invasiu, que es realitza amb anestèsia local o en ... Tractament làser | Exercicis contra les varius
Els exercicis de les varius serveixen per enfortir els músculs de les cames i afavorir així el transport de la sang al cor a través de les venes. Molts dels exercicis es poden realitzar còmodament en posició asseguda o de peu i, per tant, es poden integrar fàcilment a la vida quotidiana. Això és especialment útil per a una estada llarga ... Exercicis contra les varius
Tractament Les varius es poden tractar amb mitjans relativament senzills. L’objectiu és afavorir el transport natural de retorn de la sang al cor permetent que la bomba venosa funcioni correctament. Hi ha diverses opcions disponibles. La teràpia conservadora s’orienta principalment a canvis en el comportament quotidià: més exercici: sobretot amb activitats monòtones que requereixen de llargs ... Tractament | Exercicis contra les varius
El fenomen de l’espatlla congelada és quan la mobilitat de l’articulació de l’espatlla es perd gradualment a causa d’una malaltia de la càpsula articular. Al començament de la malaltia, el dolor sol ser impressionant, que després se substitueix per una restricció progressiva del moviment. La malaltia també es coneix com periarthropathia humeroscapularis (PHS). Pot … Exercicis a l’espatlla congelada
Fisioteràpia A més dels exercicis actius, també es poden utilitzar altres mesures de fisioteràpia per tractar les espatlles congelades. Tot i això, les tècniques terapèutiques passives sempre s’han de complementar amb un programa d’exercici actiu, que el pacient també realitza a casa, per tal d’aconseguir uns resultats de tractament òptims. Aplicacions de calor específicament orientades poden ser útils en els casos aguts ... Fisioteràpia | Exercicis a l’espatlla congelada
