Nutrició menopàusica
A partir dels 40 anys, es perd una mitjana del 0.3 al 0.5 per cent de la massa òssia per any. Al període anterior i posterior a la menopausa, la taxa de pèrdues augmenta de mitjana entre un 2 i un 5 per cent a l'any. L’exercici regular i un subministrament òptim de calci i vitamina D són essencials per ... Nutrició menopàusica
