Al contrari de la suposició general que el tractament de malalties durant l'embaràs només és possible en una mesura limitada, hi ha una gran quantitat de mètodes alternatius de teràpia que es poden aplicar a les dones embarassades sense problemes. Aquests inclouen una sèrie d’exercicis per alliberar el bloqueig de l’articulació sacroilíaca i afluixar i ... Queixes d’ISG durant l’embaràs: exercicis
Fisioteràpia La fisioteràpia per a les queixes ISG durant l'embaràs de vegades pot diferir molt del tractament d'una pacient que no està embarassada. Tot i que normalment s’intenta controlar els problemes amb l’ajut de tècniques de mobilització, manipulació o massatge, això només és possible en una mesura limitada durant l’embaràs. Especialment en etapes més avançades de l’embaràs, algunes de ... Fisioteràpia | Queixes d’ISG durant l’embaràs: exercicis
Prohibició laboral Si es pronunciï una prohibició laboral per a una dona embarassada amb denúncies ISG, sempre depèn de la situació individual i del lloc de treball a desenvolupar. En general, la prohibició d’ocupació només s’hauria d’imposar si l’activitat a realitzar posaria en perill el benestar de la mare o del fill no nascut. Per ... Prohibició d'ocupació | Queixes d’ISG durant l’embaràs: exercicis
Resum En resum, tot i que les opcions de tractament per a les queixes per ISG durant l’embaràs són limitades, els afectats no han de conviure amb el dolor. Gràcies a diversos enfocaments terapèutics, és possible controlar el dolor causat per l’articulació sacroilíaca. La realització de diversos exercicis és adequada per al tractament agut ... Resum | Queixes d’ISG durant l’embaràs: exercicis
Mal d'esquena El mal d'esquena es produeix amb freqüència durant l'embaràs, encara més sovint en combinació amb el bloqueig ISG. Així, gairebé totes les dones embarassades amb malalties per ISG també pateixen mal d'esquena. Perquè quan els lligaments estabilitzadors de l’articulació sacroilíaca s’afluixen, els músculs de l’esquena intenten compensar la inestabilitat. Però com que en realitat no ho són ... Mal d'esquena | Fisioteràpia a ISG Denúncies durant l'embaràs
Mesures de tractament alternatives A més de les mesures de tractament descrites anteriorment, la gimnàstica de l’embaràs, el ioga de l’embaràs i l’acupuntura també han demostrat ser un analgèsic per a les queixes ISG. Els moviments en aigua tèbia també poden alleujar la tensió i millorar la mobilitat. Moltes dones embarassades troben útil portar cinturó abdominal per tal de distribuir millor les ... Mesures alternatives de tractament Fisioteràpia a ISG Denúncies durant l'embaràs
L’articulació activa sense moviment connecta la columna vertebral amb la pelvis i està assegurada per un fort aparell lligamentós. Té un paper decisiu en la nostra postura, ja que distribueix el pes de la part superior del cos a les articulacions i les cames del maluc quan es posa de peu. Quan està assegut, transfereix el pes a les tuberositats isquials i al ... Fisioteràpia a ISG Denúncies durant l'embaràs
Exercicis En fisioteràpia, les dones embarassades aprenen exercicis específics per afluixar els músculs tensos de l'esquena i afluixar el bloqueig ISG. Els exercicis següents s’han de realitzar en consulta amb el terapeuta. Si augmenten els símptomes, s’hauran d’abandonar els exercicis. Afluixament de l'articulació ISG: la dona embarassada es queda a l'esquena i la posa ... Exercicis | Fisioteràpia a ISG Denúncies durant l'embaràs
ISG Blockade One parla d'un bloqueig ISG quan el joc conjunt es restringeix o fins i tot s'elimina. Un 60-80% de la població pateix aquest bloqueig un cop a la vida, sobretot dones embarassades. Això es deu al fet que a partir de la sisena setmana d'embaràs el cos allibera l'hormona relaxina. Provoca els lligaments de ... ISG Blockade | Fisioteràpia a ISG Denúncies durant l'embaràs
La biomecànica és particularment important per alliberar el bloqueig. Una rotació cap endavant de les fulles pèlviques es combina amb un flamarament de les fulles pèlviques (flamarada) i un IR (rotació interna) de les articulacions del maluc. Una rotació cap enrere de la cullera pèlvica es combina amb una migració cap a dins de la cullera pèlvica i una rotació cap a fora ... Fisioteràpia per a un bloqueig ISG
Exercicis A més dels exercicis d’enfortiment esmentats anteriorment, el pacient també ha de realitzar exercicis de mobilització i estiraments. Posició decúbit: empènyer les cames alternativament de manera que es faci sentir moviment a la pelvis. Poseu-vos a les escales: empènyer la cama afectada fins al graó subjacent perquè es pugui sentir el moviment a la pelvis ... Exercicis | Fisioteràpia per a un bloqueig ISG
Causes Les causes del bloqueig ISG poden ser diferents. Molt sovint, l’ISG bloqueja un pas al buit quan s’observa un esglaó d’escala o trota sobre terrenys irregulars. De la mateixa manera, els atletes poden bloquejar l'ISG mitjançant una forta càrrega de compressió quan salten durant el salt d'alçada o de llargada a causa de la manca de ... Causes | Fisioteràpia per a un bloqueig ISG
