La gimnàstica aquàtica (aquafitness) inclou exercicis gimnàstics i es practica a piscines normals i també a piscines que no són per a nedadors. És adequat per a nens, adults i gent gran. Fins i tot les persones obeses es poden beneficiar de la gimnàstica aquàtica perquè s’estimula la crema de greixos. La flotabilitat de l’aigua permet fer exercicis de resistència i força amb menys ... Gimnàstica aquàtica
Resum La gimnàstica aquàtica permet reduir l’estrès a les articulacions, discos, ossos i altres estructures implicades. Això és crucial, ja que certes malalties com l’osteoporosi, el reumatisme, l’espondiliti anquilosant, lesions de disc intervertebral, TEP de genoll, TEP de maluc, atrofies musculars i moltes més poden no permetre l’entrenament normal a terra. A més, la flotabilitat de l'aigua i l'aigua ... Resum | Gimnàstica aquàtica
Un toc de maluc és una restricció de moviment de l'articulació del maluc a causa de canvis ossis de l'acetàbul o del cap femoral. A causa d’aquestes malformacions òssies, la copa i el cap acetabulars no s’adapten exactament l’una sobre l’altra i el coll del fèmur pot estar contra l’acetàbul. Això pot conduir ... Exercicis per a una afectació del maluc
Fisioteràpia Atès que la afectació del maluc es deu a una malposició o desnivell dels ossos implicats, no és possible un tractament causal en fisioteràpia. Els objectius de la fisioteràpia són, d’una banda, alleujar el dolor, millorar la mobilitat i enfortir certs músculs que envolten el maluc i, d’una altra, aconseguir una millor postura i ... Fisioteràpia | Exercicis per a una afectació del maluc
Displàsia de maluc La displàsia de maluc no és el mateix que la afectació del maluc, ja que en la displàsia de maluc el sòcol és massa petit i massa escarpat per al cap femoral, de manera que el cap tendeix a “dislocar-se” parcialment o completament, és a dir, a luxar-lo. En contraposició de maluc, en canvi, l’acetàbul tendeix a ser massa gran i cobreix ... Displàsia de maluc | Exercicis per a una afectació del maluc
TEP de maluc Una TEP de maluc és una endopròtesi total de l’articulació del maluc. Aquest procediment quirúrgic es realitza, per exemple, en el cas d’artrosi de l’articulació del maluc quan el cartílag de l’articulació està molt desgastat i els símptomes ja no es poden alleujar mitjançant una teràpia conservadora sense cirurgia. El TEP del maluc consisteix en una copa acetabular i ... Hip TEP | Exercicis per a una afectació del maluc
Juntament amb el genoll, el maluc és una de les articulacions més freqüents a substituir per una pròtesi de recanvi. Al llarg de la vida, les superfícies del cartílag a l’articulació del maluc es poden desgastar i causar molèsties i dolor al maluc. En casos greus, el desgast és tan sever que ... Cura posterior hip-TEP
Tractament / Teràpia per a la llar El procés de curació després de la inserció d’un Hip-Tep pot durar de mesos a un any i requereix paciència, a més d’un programa d’exercicis que s’hauria de fer regularment per millorar contínuament la funció del maluc. L’exercici regular és important en el procés de curació i en la restauració de ... Tractament / Teràpia per a la llar Cura posterior hip-TEP
Temps de curació Si el Hip-Tep es va utilitzar per primera vegada en una operació, es posa en marxa un procés de curació. Els primers dies, s’activa el metabolisme de la ferida quirúrgica per iniciar el procés de curació. S’estimula la circulació sanguínia per portar substàncies importants al lloc de l’operació. Després d'això, el ... Temps de curació | Cura posterior hip-TEP
Resum El Hip-Tep està dissenyat per restablir el moviment lliure de dolor a l’articulació del maluc i requereix mesures rehabilitadores com l’entrenament per enfortir i estirar l’articulació per restablir la seva funció. Amb un programa d’entrenament regular, el Hip-Tep es pot estabilitzar a l’articulació del maluc i evitar les complicacions. Tots els articles d'aquesta sèrie: Hip-TEP ... Resum | Cura posterior hip-TEP
Cada operació implica una lesió a les estructures circumdants. Es talla el teixit, es restringeix el moviment de l'articulació i es redueixen els músculs al principi. La inflamació posa en marxa els processos de curació i afavoreixen la recuperació. Una curació completa de les estructures danyades pot durar fins a 360 dies. En les següents … MTT després de la cirurgia de tep de maluc
"Estirar el flexor del maluc" En decúbit supí, deixeu la cama afectada penjant sobre una superfície elevada. Tingueu cura de no entrar al buit. Són possibles moviments lleus del pèndol. Després de 15 segons, feu un petit descans i repetiu l'exercici 2 vegades més. "La cama penjant es manté en la seva posició mentre l'anterior s'estenia ... Exercicis de fisioteràpia per a un exercici de TEP de maluc 9 Imatge 1
