El programa Weight-Watchers com a dieta mixta és un programa de grup amb reunions periòdiques. Es creu que als individus els resulta més fàcil perdre pes en grup que no pas sols. Es crea una certa pressió entre iguals, la motivació mútua té un efecte solidari, es poden discutir problemes al grup i els participants poden organitzar ... Les dietes mixtes reduïdes en energia més conegudes
Dieta Brigitte La dieta Brigitte és un programa a llarg termini per canviar els hàbits alimentaris i per fer més exercici a la vida quotidiana. S'ofereix una dieta completa, saludable i baixa en greixos en forma de dieta mixta. Les receptes són exemplars i el programa esportiu també conté consells útils per a principiants. La ingesta diària de calories es troba entre ... Dieta Brigitte | Les dietes mixtes reduïdes en energia més conegudes
Una dieta apta per a la diversió Aquesta dieta mixta és una combinació d'una dieta reduïda en energia, esports i relaxació. Aquesta dieta es basa en una dieta mixta variada i baixa en greixos. El fet que la "dieta apta per a la diversió" es pugui aplicar a llarg termini en parla. La pèrdua de pes és lenta i raonable. Aproximadament 1 kg ... Apte per a una dieta divertida | Les dietes mixtes reduïdes en energia més conegudes
Dieta bikini La dieta bikini com a dieta mixta és una forma de dieta que posa l'accent en una dieta mixta vegetariana. Ofereix uns 1500 kcal diaris raonables. L'èmfasi es posa en la crema de greixos: els aliments. Per exemple, es recomana prendre un espresso després de cada àpat, ja que es diu que augmenta la crema de greixos. Hauria de ser … Dieta bikini | Les dietes mixtes reduïdes en energia més conegudes
