Definició de càncer El càncer és una malaltia que afecta tot el cos, encara que encara no s’hagi estès. El càncer consumeix molta energia perquè les cèl·lules cancerígenes solen tenir un metabolisme energètic menys eficient que les cèl·lules sanes del cos. Sovint falta aquesta energia en altres llocs, la persona malalta menja menys i té una quantitat molt més elevada ... Nutrició contra el càncer
Els aliments que cal evitar A la part superior són preparats vitamínics. Algunes persones pensen que l’aportació addicional de vitamines és bona per a ells i ajuda el seu cos a lluitar contra el càncer, però és el cas contrari. Freqüentment, les preparacions amb vitamines a dosis elevades són més beneficioses per al càncer, ja que reforcen no només les cèl·lules del cos ... Aliments per evitar | Nutrició contra el càncer
Exemple nutricional Especialment el dia de la quimioteràpia es recomana prendre un bon esmorzar. Els aliments fàcilment digeribles com la civada són una bona base. Un o dos dies després de la teràpia, heu d’evitar tastar intensament els aliments o els plats preferits, perquè les papil·les gustatives es poden alterar i els gustos es poden percebre de manera diferent. ... Exemple nutricional | Nutrició contra el càncer
Altres mesures terapèutiques contra el càncer Bàsicament, tots els càncers han de ser tractats pels metges. Hi ha tres opcions de teràpia generals: segons l’origen del càncer, s’apliquen en diferents combinacions. En el cas de tumors sòlids, l’extirpació quirúrgica sense deixar teixit residual sol ser l’objectiu i se sol aplicar quimioteràpia i / o radiació ... Altres mesures terapèutiques contra el càncer Nutrició contra el càncer
Introducció La quantitat de greix corporal depèn de diversos factors com l'edat, el gènere i el físic. Un percentatge de greix corporal definit com a normal es troba entre el 8 i el 20% per als homes joves i sans fins a una edat d’uns 40 anys. Les dones, en canvi, tenen un percentatge de cos superior ... Menor percentatge de greix corporal
Com puc reduir el percentatge de greix corporal? Les bases d’una teràpia amb l’objectiu de reduir permanentment el percentatge de greix corporal haurien de basar-se en una barreja de teràpia conductual, exercici i nutricional. Aquí hi ha nombrosos consells pràctics i valuosos dins dels tres rangs. A la categoria teràpia del comportament s'aplica a ... Com puc reduir el percentatge de greix corporal? | Menor percentatge de greix corporal
Sixpack Es considera la imatge ideal de l'abdomen masculí. Estem parlant del paquet de sis, que es coneix col·loquialment com a "estómac de rentat". A través de poc teixit gras i una musculatura ben desenvolupada, poden aparèixer sis protuberàncies de l’anomenat Musculus rectus abdominis, que en anglès s’anomena “six-pack”. L’aparició del múscul ... Sixpack | Menor percentatge de greix corporal
Procediment de mesura El percentatge de greix corporal d’una persona es pot determinar mitjançant diversos mètodes de mesura. En principi, el percentatge de greix corporal es pot determinar mecànicament, elèctricament, químicament, per radiació o mitjançant un mètode de mesura de volum. Un mètode de mesura molt simple, però no del tot precís, és la mesura mecànica del percentatge de greix corporal per ... Percentatge de greix corporal
Taula de valors estàndard El grau de percentatge normal de greix corporal del cos depèn de diversos factors. Entre altres coses, aquests valors estàndard depenen de l'edat, el sexe i el físic. Per tant, hi ha les anomenades taules de valors normals, en què es poden llegir les xifres percentuals adequades per a la porció de greix corporal en funció de ... Taula de valors estàndard | Percentatge de greix corporal
Calcular el percentatge de greix corporal Hi ha diverses fórmules per calcular el percentatge de sobrepès, infraponderació o greix corporal. Un índex molt conegut és l’anomenat IMC, també conegut com a Índex de massa corporal. Es calcula dividint el pes corporal en quilograms per l’alçada en metres quadrats. Un rang d'entre 18.5 i 25 kg / m2 ... Calculeu el percentatge de greix corporal | Percentatge de greix corporal
Culturisme natural per a dones La formació, culturisme i aixecament de peses sempre ha estat un domini exclusivament masculí, però en els darrers anys (cap al 1970) les dones també han saltat al carro del culturisme, entrenant durament als estudis i competint en competicions de culturisme. Volen demostrar als homes que ells també tenen força i poden semblar musculosos. El mateix … Culturisme natural per a dones | Culturisme natural: què és això?
Dieta Qualsevol persona que vulgui fer una dieta abans d'una competició o així hauria d'assegurar-se que els seus músculs estan suficientment protegits i que no es perd ni es metabolitza massa muscular durant la dieta. La frase següent diu com hauria de ser una dieta en culturisme natural: "Fer dieta és com aterrar a ... Dieta | Culturisme natural: què és això?
