Certificat de sinònim de lactat Definició El diagnòstic de rendiment del lactat és un procediment que s’utilitza principalment quan es treballa amb esportistes. També s’utilitza amb menys freqüència en la pràctica clínica diària. S'utilitza per determinar el rendiment, especialment a l'àrea de resistència, per exemple, al futbol. També es pot utilitzar per comprovar si el rendiment ha augmentat ... Diagnòstic del rendiment del lactat
Seqüència del diagnòstic de rendiment del lactat Quan es treballa amb esportistes (d’alt rendiment), l’objectiu és realitzar diagnòstics de rendiment del lactat tan específics com sigui possible. En aquest sentit, la tensió física no sempre té lloc en condicions estandarditzades en un ergòmetre o una cinta de córrer. En els entrenaments de futbol, per exemple, sovint es veu que els jugadors de futbol tenen una mica ... Seqüència del diagnòstic de rendiment del lactat Diagnòstic del rendiment del lactat
Indicacions Avui en dia, el diagnòstic del rendiment del lactat s'utilitza principalment quan es treballa amb esportistes, especialment aquells del sector de la resistència. Proporciona informació sobre l’estat actual de l’entrenament i pot indicar en el transcurs del temps si una sessió d’entrenament podria comportar un augment del rendiment. Amb l'ajut de la prova de lactat, la intensitat de l'entrenament individual ... Indicacions | Diagnòstic del rendiment del lactat
Programes d'entrenament Per millorar la resistència, els atletes tenen a la seva disposició diversos programes i enfocaments d'entrenament. Entrenament de regeneració L'anomenat entrenament REKOM o també anomenat entrenament de regeneració, s'utilitza els dies sense entrenament i només es realitza amb un nivell d'estrès molt baix. En el context d'una recuperació activa, això es pot fer ... Programes de formació Millorar la resistència
Els esportistes que fan esports de resistència, naturalment, volen millorar la seva resistència contínuament. Tanmateix, hi ha alguns aspectes a tenir en compte per no renunciar a la frustració. Si només esteu a l’inici de la vostra carrera esportiva de resistència, els èxits de l’entrenament arribaran més o menys per si sols. El simple fet que el cos tingui ... Millora la resistència
Lactat és el nom que reben les sals i els èsters de l'àcid làctic, que es forma principalment com lactat sòdic en els músculs esquelètics. L’acumulació de lactat es produeix a la musculatura com a resultat de l’activitat esportiva. En un procés de glicòlisi, la glucosa o el glicogen es redueix a piruvat. Depenent de la càrrega elevada ... Valors lactats
Valors de lactat massa elevats El nivell de lactat a la sang diu alguna cosa sobre tot el cos, perquè el lactat de tota la musculatura esquelètica acaba a la sang. Per tant, el valor del lactat a la sang és una addició de tots els valors parcials del lactat dels músculs individuals del cos. Els músculs alliberen el ... Valors de lactat massa elevats | Valors lactats
Definició L’acidosi làctica provoca una concentració major d’àcid làctic a la sang, cosa que provoca que el valor del pH caigui per sota del rang fisiològic i, en conseqüència, es desplaci cap a valors àcids. Un canvi en el valor del pH a causa de l’acidosi pot tenir efectes greus. Normalment, la sang humana és lleugerament alcalina o alcalina a causa de la dissolució ... Acidosi del lactat
Acidosi làctica en esportistes extrems En casos rars, també pot provocar acidosi làctica en atletes extrems, ja que, per sobre d’un determinat llindar, el metabolisme recorre a la producció d’energia anaeròbica (sense oxigen) durant un esforç físic intens. Aquest és un procés fisiològic i normalment inofensiu, però si això passa en un grau extrem, pot conduir ... Acidosi làctica en esportistes extrems Acidosi del lactat
Diagnòstic A causa dels símptomes inespecífics, l'acidosi del lactat només es pot confirmar mitjançant un examen de laboratori. Es parla d’una acidosi làctica si el valor del pH és inferior a 7.36 i, al mateix temps, la concentració de lactat augmenta per sobre dels 5 mmol / l. Si només es baixa el valor del pH i la concentració de lactat és igual de ... Diagnòstic | Acidosi del lactat
Diàlisi En una forma severa d’acidosi del lactat, s’utilitza la diàlisi (rentat de sang) per eliminar l’excés de lactat de la sang. La diàlisi s'utilitza normalment en casos d'insuficiència renal terminal, principalment per filtrar els residus tòxics i l'excés d'electròlits de la sang. En el context de l'acidosi del lactat, la diàlisi s'utilitza principalment quan la sang ... Diàlisi | Acidosi del lactat
