DCIS: Diagnòstic, Risc, Teràpia

Breu visió general Curs i pronòstic: bàsicament inofensiu, però possible afecció precancerosa. Símptomes: Generalment sense símptomes Causes i factors de risc: Desconeguts fins ara Diagnòstic: Mamografia, biòpsia Tractament: Cirurgia, radiació, si cal teràpia antihormonal Prevenció: No és possible amb certesa Què és el DCIS? En DCIS (carcinoma ductal in situ), cèl·lules epitelials que recobreixen els conductes de llet del... DCIS: Diagnòstic, Risc, Teràpia

Exercicis de ioga per a principiants DVD | Ioga per a principiants

Exercicis de ioga per a principiants Els DVD DVD es recomanen regularment a Internet i a revistes (revistes de fitness, revistes de ioga) per poder realitzar i aprendre exercicis de ioga sense un estudi de ioga. Per descomptat, un DVD amb imatges dinàmiques i instruccions sobretot professionals és una bona manera perquè els principiants coneguin els exercicis ... Exercicis de ioga per a principiants DVD | Ioga per a principiants

Ioga per a principiants

El ioga és originalment una filosofia de vida més que un esport, però al món occidental el ioga sovint s’entén com una forma específica de programa d’entrenament que consisteix en exercicis suaus que impliquen respiració. Per als principiants, el ioga és un petit repte de força, estabilitat i equilibri al principi. Hi ha, però, exercicis (asanes) que són ... Ioga per a principiants

Exercicis de ioga per a principiants | Ioga per a principiants

Exercicis de ioga per a principiants Els exercicis de ioga senzills que també són adequats per a principiants són, per exemple, la salutació al sol clàssica, que és la base en moltes formes de ioga diferents. Comenceu des de la posició de peu i us concentreu en el flux de la vostra pròpia respiració. Des de la posició de peu, poseu les mans a terra, ... Exercicis de ioga per a principiants | Ioga per a principiants

Quines eines puc utilitzar com a principiant? | Ioga per a principiants

Quines eines puc utilitzar com a principiant? Els DVD es recomanen regularment a Internet i a les revistes (revistes de fitness, revistes de ioga) per poder realitzar i aprendre exercicis de ioga sense un estudi de ioga. Per descomptat, un DVD amb imatges dinàmiques i instruccions sobretot professionals és una bona manera per als principiants d’arribar a ... Quines eines puc utilitzar com a principiant? | Ioga per a principiants

Exercicis d’esclerosi múltiple (EM)

L’esclerosi múltiple és una malaltia neurològica, que significa una inflamació crònica del sistema nerviós central. També s'anomena malaltia de "moltes cares", perquè els símptomes i el curs de la malaltia no poden ser més diferents. En l'esclerosi múltiple, la inflamació es produeix a les beines medul·lars de les fibres nervioses del sistema nerviós central, ... Exercicis d’esclerosi múltiple (EM)

Fisioteràpia | Exercicis d’esclerosi múltiple (EM)

Fisioteràpia La fisioteràpia per a l'esclerosi múltiple depèn dels símptomes del pacient. Igualment important en el tractament de l’esclerosi múltiple és la teràpia de conversa, que afecta tant el fisioterapeuta com el psicoterapeuta. El pacient hauria de poder parlar sobre els seus símptomes i ansietat i expressar les seves preocupacions perquè ... Fisioteràpia | Exercicis d’esclerosi múltiple (EM)

Trastorn de la marxa | Exercicis d’esclerosi múltiple (EM)

Trastorn de la marxa En l'esclerosi múltiple, es produeix un trastorn de la marxa a causa dels símptomes que l'acompanyen. En general, presenta un patró de marxa una mica inestable amb poca oscil·lació, especialment a les cantonades o a través de les portes. Això es pot produir a causa de dificultats de coordinació / equilibri, ja que la percepció d’un mateix es pertorba i les distàncies són més difícils d’estimar a causa dels trastorns visuals existents. Exercicis de marxa ... Trastorn de la marxa | Exercicis d’esclerosi múltiple (EM)

Síndrome del túnel carpià: exercicis que ajuden

En la síndrome del túnel carpià és important protegir i alleujar les estructures, però no mantenir-les completament quietes. El moviment encara és important per mantenir el metabolisme, que és essencial per a la curació de ferides, i també per mantenir les estructures mòbils i protegir els músculs de la degradació. El cos s’adapta a les seves necessitats molt ràpidament ... Síndrome del túnel carpià: exercicis que ajuden

Causes de la síndrome del túnel carpià Síndrome del túnel carpià: exercicis que ajuden

Causes de la síndrome del túnel carpià El túnel carpial és un canal al canell, més precisament entre la bola del dit petit i la bola del polze. Està format pels petits ossos carpals i a l'exterior per una ferma banda de teixit connectiu. Els tendons dels músculs flexors del ... Causes de la síndrome del túnel carpià Síndrome del túnel carpià: exercicis que ajuden

Quins dits s’adormen | Síndrome del túnel carpià: exercicis que ajuden

Quins dits s’adormen Els dits individuals de la mà estan subministrats per nervis específics. Aquests nervis són els responsables de fer-nos sentir les coses i de mantenir els dits flexibles. L’anomenat nervi cubital, que recorre l’avantbraç, és el responsable del dit petit i de l’exterior del dit anular. Per al ... Quins dits s’adormen | Síndrome del túnel carpià: exercicis que ajuden

Altres mesures terapèutiques | Síndrome del túnel carpià: exercicis que ajuden

Altres mesures terapèutiques Altres mesures en el tractament de la síndrome del túnel carpià inclouen electroteràpia, auto-massatge mitjançant corró fascial, gravació o port de fèrula de canell per alleujar la zona afectada i també tractament de la columna cervical. Els problemes de la síndrome del túnel carpià sovint es desencadenen en aquesta zona, on el nervi mitjà surt entre les vèrtebres ... Altres mesures terapèutiques | Síndrome del túnel carpià: exercicis que ajuden