Exercicis per a la columna toràcica
La musculatura anterior (ventral) s’escurça notablement en la vida quotidiana actual, mentre que els músculs de l’esquena són massa febles per redreçar la columna vertebral. Els exercicis per a la columna toràcica tenen com a objectiu corregir aquest desequilibri muscular, mantenir la mobilitat de les articulacions vertebrals i restablir la posició fisiològica de la columna vertebral. Els exercicis s’han d’integrar en el dia a dia ... Exercicis per a la columna toràcica