Embarassada: sauna, sí o no? En general, no hi ha res que impedeix suar a la sauna durant l'embaràs. Les dones que ja han anat regularment a la sauna abans de l'embaràs poden continuar fent-ho en general com a dones embarassades, des de l'inici de l'embaràs fins poc abans del part. El teu cos està entrenat, així que... Sauna durant l'embaràs: coses a tenir en compte
Gairebé 30 milions d’alemanys van regularment a la sauna. En una enquesta realitzada per l'Associació Alemanya de Sauna, el 74% dels enquestats va dir que volia endurir-se físicament fent-ho. De fet, es pot demostrar l’efecte que promou la salut de les sessions de sauna: els estudis han demostrat que el sistema immunitari es reforça amb la sauna regular ... Sauna amb refredat?
Una sauna és un bàlsam per a l'ànima i ofereix protecció contra els refredats. I tothom sap com de relaxant pot ser la sudoració intensa, per exemple, després d’un dia dur a l’oficina o, en general, quan està estressat. Llavors, per què prescindir-ne a l’estiu? Molta gent creu que les saunes només ajuden a l'hivern i ... Suors permesos: sauna a l’estiu
Aquells que exageren amb esports o duen a terme activitats extenuants no acostumades sovint reben una factura dolorosa l'endemà. Un dolor muscular no amenaça des del punt de vista mèdic, però encara és extremadament desagradable. Els bons remeis casolans solen ser un avantatge en aquest cas i funcionen almenys també ... Remeis casolans per a músculs adolorits
El terme xinès Qi (tchi parlat) és una filosofia i també medicina, que significa la vitalitat dels humans i del seu entorn. La respiració, l’energia i el fluid són fonamentals. Les persones que creuen en Qi tenen la idea que l’organisme humà circula d’acord amb determinats patrons i que els òrgans interns circulen com ... Qigong
A les zones càlides, potser fins i tot sufocants, els europeus centrals no sempre ho tenim fàcil amb el clima. Poc després de l'arribada, la suor flueix a les rieres. Aclimatació sudorosa Tot i que en realitat serveix per refredar el cos, aquest excés d’excreció salada no és necessàriament útil. Una gran part de la suor s’esgota i no pot ... De debò es pot entrenar la suor?
Si les ungles dels peus es descoloren de sobte, s’espesseixen i es tornen trencadisses, probablement hi hagi un fong de les ungles. Aquesta malaltia fúngica no només té un aspecte antiestètic, sinó que en poques ocasions també provoca picor o fins i tot dolor a les zones afectades. Un cop esclata un fong de les ungles, cal una acció ràpida. Si no es tracta el fong, es pot estendre i ser ... Evitar eficaçment el fong de les ungles
Un cop la dona entra en edat fèrtil, la menstruació femenina comença i no acaba fins a la menopausa, que per a la majoria de les dones comença al voltant del tercer trimestre de la vida. Mentrestant, la majoria de les dones donen més importància a tenir un subministrament net i higiènicament segur durant el període menstrual, gaudint de la major flexibilitat possible i, si és possible, ... Tampon: Aplicacions i avantatges per a la salut
Definició Les berrugues genitals també s’anomenen berrugues genitals o codylomas. El terme tècnic per a aquests creixements benignes de la pell a la zona genital i anal és Condylomata acuminata. Juntament amb l’herpes genital i la clamídia, les berrugues genitals són una de les malalties venèries més freqüents i són causades pels virus del papil·loma humà (VPH). Tot i això, la presència de ... Berrugues genitals
Aparició de berrugues genitals Les berrugues genitals també es diuen berrugues genitals i solen aparèixer a la zona genital i anal. En les dones, els llavis, l’entrada vaginal i el coll uterí es veuen afectats principalment. En els homes, solen afectar el prepuci, el gland i l’eix del penis. Com que les berrugues genitals es transmeten per infecció per frotis, també poden ... Aparició de berrugues genitals | Berrugues genitals
Introducció Les saunes són una activitat popular per a moltes persones, sobretot a l’hivern. El cos s’escalfa i s’eviten els refredats. A més de l’efecte recreatiu, anar a la sauna també és bo per a la vostra salut. No obstant això, si ja existeix una infecció similar a la grip o un altre malestar, és millor evitar anar a la sauna. Sauna ... Visita a la sauna durant un refredat: és possible?
Efectes positius i negatius de prendre una sauna Dels milions de visitants de sauna a Alemanya, un gran percentatge afirma beneficiar-se dels efectes de prendre una sauna regularment i estar encara millor protegit contra els refredats o la grip. Els efectes positius de prendre una sauna es basen aquí en l’entrenament de l’ésser humà ... Efectes positius i negatius de prendre una sauna Visita a la sauna durant un refredat: és possible?
