Tendó d'Aquil·les: funció, anatomia i trastorns

Què és el tendó d'Aquil·les? El tendó fort però poc elàstic connecta els músculs de la part inferior de la cama amb l'esquelet del peu. Sense ell, estirar el peu i, per tant, caminar o caminar amb els dits del peu no seria possible. El tendó d'Aquil·les fa uns 20 a 25 centímetres de llarg, fins a 5 centímetres d'ample en el seu punt més gruixut... Tendó d'Aquil·les: funció, anatomia i trastorns

Exercicis de tendinitis d'Aquil·les (Achillodynia)

Si hi ha una inflamació del tendó d’Aquil·les, el tendó d’Aquil·les es pot veure greument afectat per la lesió i es pot debilitar per la postura d’alleujament permanent. Per tant, durant la teràpia és fonamental tornar a enfortir el tendó i mantenir la mobilitat. Això s’aconsegueix mitjançant els exercicis i, a més, s’estimula el metabolisme natural de manera que ... Exercicis de tendinitis d'Aquil·les (Achillodynia)

Cintes | Exercicis de tendinitis d'Aquil·les (Achillodynia)

Cintes Un embenat de cinta també es pot utilitzar per a la tendinitis d’Aquil·les. Una cinta convencional és una cinta adhesiva d’una cara que pot aplicar una persona competent al tendó d’Aquil·les, en funció de l’efecte desitjat. En el cas d’una inflamació del tendó d’Aquil·les, l’embenatge de la cinta pot proporcionar un alleujament addicional per al tendó i ... Cintes | Exercicis de tendinitis d'Aquil·les (Achillodynia)

Tendó d'Aquil·les trencat | Exercicis de tendinitis d'Aquil·les (Achillodynia)

Tendó d'Aquil·les trencat El tendó d'Aquil·les es considera el tendó més fort del cos humà, però també es pot esquinçar si la càrrega externa esdevé massa gran. Normalment, però, això només passa si el tendó ha estat preestressat per llargs períodes de càrrega incorrecta, inflamació o altres danys i, per tant, és propens a lesions. Això ... Tendó d'Aquil·les trencat | Exercicis de tendinitis d'Aquil·les (Achillodynia)

Fisioteràpia per a la inflamació del tendó d'Aquil·les (Achillodynia)

La inflamació del tendó d’Aquil·les, també coneguda com a Achillodynia, és una malaltia inflamatòria i dolorosa del tendó d’Aquil·les que afecta sobretot als esportistes. La causa de la inflamació del tendó d’Aquil·les sol ser anys de tensió incorrecta i excessiva a la zona del taló. En el cas d’una inflamació del tendó d’Aquil·les, especialment durant i després ... Fisioteràpia per a la inflamació del tendó d'Aquil·les (Achillodynia)

Exercicis | Fisioteràpia per a la inflamació del tendó d'Aquil·les (Achillodynia)

Exercicis d’estirament Dempeus i drets. Ara toqueu el terra amb les mans, mantenint les cames el més rectes possible. Ara camineu lentament cap endavant amb les mans fins que el cos estigui dret i, a continuació, torneu lentament a la posició inicial. Estirar-se davant d’una paret. La cama afectada es troba davant de la paret ... Exercicis | Fisioteràpia per a la inflamació del tendó d'Aquil·les (Achillodynia)

OP | Fisioteràpia per a la inflamació del tendó d'Aquil·les (Achillodynia)

OP Si els símptomes d'una inflamació del tendó d'Aquil·les són extremadament greus, si la persona afectada és un atleta competitiu o si el tendó d'Aquil·les ja està inflamat crònicament, es recomana la cirurgia com a alternativa al tractament conservador. Bàsicament hi ha dos possibles enfocaments de la cirurgia per a la inflamació del tendó d’Aquil·les: 1. eliminació del teixit connectiu ... OP | Fisioteràpia per a la inflamació del tendó d'Aquil·les (Achillodynia)

Dolor al taló: causes, tractament i ajuda

El dolor al taló té moltes causes possibles. És important que el tractament amb èxit vegi un metge abans d’hora i comenci el tractament el més aviat possible. Què és el dolor al taló? Les possibles causes del dolor al taló són molt diverses. En molts casos, el dolor es deu al deteriorament del tendó d’Aquil·les. El dolor al taló pot afectar diferents zones ... Dolor al taló: causes, tractament i ajuda

Articulació del turmell: estructura, funció i malalties

L’articulació del turmell, també coneguda com a turmell, és una articulació important que connecta el peu i el vedell. L’articulació del turmell és en realitat un “contemporani” agradable: sol funcionar bé durant tota la vida, gairebé no es nota i només preocupa el seu propietari un cop li heu fet mal. Llavors es fa clara una peculiaritat: “Per exemple, l’articulació del turmell ... Articulació del turmell: estructura, funció i malalties