teràpia manual

Teràpia manual: aplicació i efectes

Què és la teràpia manual? La teràpia manual és un procediment de teràpia de moviment físic. Es realitza per fisioterapeutes especialment entrenats i té com a objectiu millorar la mobilitat dels músculs i les articulacions i alleujar el dolor. Les característiques de la teràpia manual són determinades tècniques de mobilització, com ara estirar o estendre extremitats i articulacions amb l'ajuda d'estímuls de tracció (tracció... Teràpia manual: aplicació i efectes

Exercicis per al dolor del colze

El dolor al colze pot tenir moltes causes diferents. Els símptomes que es produeixen també poden variar en funció de la lesió i poden causar restriccions en els diferents moviments. Part de les mesures de rehabilitació del dolor al colze són exercicis especialment dirigits a l'articulació dolorosa del colze. Depenent de la causa, pretenen enfortir els músculs, estabilitzar el colze ... Exercicis per al dolor del colze

Fisioteràpia / tractament | Exercicis per al dolor del colze

Fisioteràpia / tractament L'aspecte del tractament, especialment en el camp de la fisioteràpia, depèn en gran mesura de la causa del dolor del colze. Per descomptat, l’objectiu principal és combatre el dolor. Això s’ha de fer el més llarg termini possible i, al mateix temps, s’ha d’eliminar la causa responsable del dolor. Especialment sobreesforç ... Fisioteràpia / tractament | Exercicis per al dolor del colze

Causes del dolor al colze | Exercicis per al dolor del colze

Causes del dolor al colze El dolor al colze pot ser el resultat de moltes lesions a l'articulació del colze. Aquests inclouen: Artrosi del colze Reumatisme Colze de tennis o colze de golf Una inflamació aguda (artritis) de l'articulació del colze Una inflamació de la bursa Tensions musculars Un braç de ratolí (també RSI = Lesió de la tensió repetitiva) Fractures Luxació (luxació) ... Causes del dolor al colze | Exercicis per al dolor del colze

Mal d'esquena: no amb l'esquena forta

Tot i que el dolor d’esquena sol ser inofensiu i sol desaparèixer per si mateix sense teràpia, el dolor d’esquena pot resultar extremadament desagradable i restringir considerablement la mobilitat. Per descomptat, això crea el desig de ser estalviat. Però exactament el contrari s’indica en la majoria dels casos. Els afectats haurien de continuar movent-se i relaxant-se tant com sigui possible. ... Mal d'esquena: no amb l'esquena forta

Teràpia per al mal d'esquena | Mal d'esquena: no amb l'esquena forta

Teràpia per al mal d'esquena En la majoria dels casos, no es requereix cap teràpia especial per al mal d'esquena. Sovint, els símptomes desapareixen per si sols al cap d’uns dies. Si no és així, és fonamental consultar un metge per determinar la causa del mal d'esquena. La teràpia es dissenya en conseqüència. En primera instància, ... Teràpia per al mal d'esquena | Mal d'esquena: no amb l'esquena forta

Entrenador posterior | Mal d'esquena: no amb l'esquena forta

Entrenador de l'esquena S'entén que els entrenadors de l'esquena són totes les màquines de condicionament físic destinades a construir i enfortir els músculs del tronc de l'usuari. La majoria dels dolors d’esquena, independentment de la seva causa, tenen una cosa en comú: és causat per un desequilibri de la musculatura (desequilibris musculars) a la zona del tronc. Això es produeix, per exemple, ... Entrenador posterior | Mal d'esquena: no amb l'esquena forta

Protector d'esquena | Mal d'esquena: no amb l'esquena forta

Protector d'esquena Els protectors d'esquena estan dissenyats per protegir la columna vertebral durant els esports que presenten un alt risc de caure a gran velocitat. Per als motoristes, és obligatori portar protectors d’esquena, de manera que normalment ja estan integrats a la roba especial de la motocicleta. En qualsevol cas, aquests protectors han de complir la prova CE EN1621-2 ... Protector d'esquena | Mal d'esquena: no amb l'esquena forta

Coses que cal saber sobre el mal d'esquena | Mal d'esquena: no amb l'esquena forta

Coses que cal saber sobre el mal d'esquena Tothom sap el mal d'esquena; a part de les infeccions, és la segona raó més freqüent per la qual la gent d'Alemanya consulta un metge. El 70% dels alemanys en pateixen almenys una vegada a l'any. El mal d’esquena es pot manifestar de moltes maneres diferents; per exemple, estirar, apunyalar, esquinçar o fins i tot ... Coses que cal saber sobre el mal d'esquena | Mal d'esquena: no amb l'esquena forta

Cefalees causades per la columna cervical | Dolor causat per la columna cervical

Mal de cap causat per la columna cervical Els mals de cap poden ser provocats per la columna cervical. Ben conegut és l’anomenat mal de cap tensional, que pot desencadenar-se per la tensió dels músculs curts del cap i del coll, però també per la zona de l’espatlla i el coll. Presumiblement, el teixit està menys ben proveït de sang a causa de l’augment del múscul ... Cefalees causades per la columna cervical | Dolor causat per la columna cervical

Causes de problemes de columna cervical | Dolor causat per la columna cervical

Causes dels problemes de la columna cervical Els problemes de la columna cervical poden tenir diverses causes. Es distingeix entre problemes aguts i crònics de la columna cervical. Els problemes aguts es produeixen, per exemple, després d’un trauma. Per exemple, després d'una col·lisió posterior (cop de fuet) o després d'un moviment reflex violent ràpid, per exemple, en una caiguda. L’aplicació de la força a curt termini pot ... Causes de problemes de columna cervical | Dolor causat per la columna cervical