Àcid pantotènic

Productes L’àcid pantotènic (vitamina B5) es troba en nombrosos preparats multivitamínics, per exemple, en forma de comprimits, càpsules, comprimits efervescents i en forma de xarops. Es troba tant en medicaments com en suplements dietètics. L’àcid pantotènic és un component del complex vitamínic B. Estructura i propietats L’àcid pantotènic (C9H17NO5, Mr = 219.2 g / mol) és ... Àcid pantotènic

Vitamina B2 - Riboflavina

Visió general Vitamines Ocurrència i estructura La riboflavina també es troba en productes vegetals i animals, especialment en grans quantitats en llet i productes lactis. La seva estructura es caracteritza per un anell isoaloxacínic tricíclic (format per tres anells) al qual s’uneix un residu de ribitol. A més, la vitamina B2 es troba en: bròquil, espàrrecs, ous d'espinacs i farina integral ... Vitamina B2 - Riboflavina

Vitamina B12: cobalamina

Informació general Vitamines Informació general La vitamina B12 (o cobolamina) és una vitamina soluble en aigua, que es troba principalment en productes animals com el fetge o el peix i que el cos humà no pot produir per si mateix. Ja que és important per a funcions com la divisió cel·lular i la formació de cèl·lules, la formació de sang i també per al sistema nerviós i cardiovascular ... Vitamina B12: cobalamina

Deficiència de vitamina B12 | Vitamina B12: cobalamina

Deficiència de vitamina B12 La manca de vitamina B12 és relativament freqüent. La vitamina B12 té una vida mitjana molt llarga per naturalesa, la qual cosa significa que una deficiència només es fa evident després de diversos anys. Per regla general, no es nota una lleu deficiència de vitamina B12. Només apareix llavors una deficiència més llarga o més greu amb símptomes. ... Deficiència de vitamina B12 | Vitamina B12: cobalamina

El paper de la nutrició en la deficiència de vitamina B-12 | Vitamina B12: cobalamina

El paper de la nutrició en la deficiència de vitamina B-12 Els primers símptomes que es poden notar amb una deficiència de vitamina B12 són els símptomes de la pell. Les membranes mucoses de la gola i dels llavis sovint es veuen afectades. Les cantonades de la boca trencades o una llengua inflamada i adolorida també poden ser els primers signes d'una vitamina B12 ... El paper de la nutrició en la deficiència de vitamina B-12 | Vitamina B12: cobalamina

Valors estàndard de la vitamina B-12 | Vitamina B12: cobalamina

Valors estàndard de la vitamina B-12 Les pròpies reserves de vitamina B12 del cos solen ser suficients durant dos o tres anys: el fetge emmagatzema la major part de la vitamina B12 (fins a 10 mg) i altres 2 mg s’emmagatzemen fora del fetge. La ingesta diària recomanada de vitamina B12 és de 3 micrograms. El nivell normal de vitamina B12 al sèrum sanguini ... Valors estàndard de la vitamina B-12 | Vitamina B12: cobalamina

Vitamina B5: àcid pantotènic

Visió general Vitamines Ocurrència i estructura L'àcid pantotènic es produeix tant en productes animals com vegetals, especialment en abundància en rovell, fetge i ronyó. A més, està format pels nostres bacteris intestinals. Es desenvolupa a partir de beta Alanina i Pantoinsäure. A més, la vitamina B5 conté: fruits secs, arròs, fruita, verdura i llevat de cervesa. És el més ... Vitamina B5: àcid pantotènic

Vitamina B5: funció i malalties

La vitamina B5 també es coneix com àcid pantotènic i compleix funcions essencials en el cos i participa en la conversió al coenzim A, que es considera la forma activa de la vitamina B5. Mode d’acció de la vitamina B5 La vitamina B5 es troba en molts aliments diferents. Els aliments animals, en particular, presenten nivells elevats de ... Vitamina B5: funció i malalties

Vitamina K - Fil·loquinona

per obtenir informació general Vitamines Ocurrència i estructura La vitamina K és produïda per les plantes i pels nostres bacteris intestinals. Una característica estructural important és la naftoquinona (formada per 2 anells), a la qual s’uneix una cadena lateral. La vitamina K juga un paper important en la coagulació de la sang. Modifica també els factors de coagulació II, VII, IX i X ... Vitamina K - Fil·loquinona

Vitamina E - tocoferol

per obtenir una visió general Vitamines Ocurrència i estructura El tocoferol només es produeix en plantes, per tant és particularment abundant en olis vegetals, per exemple. Té un anell cromà amb cadena lateral. Entre aquests olis hi ha l’oli de gira-sol, oli de palma, oli de germen de blat i oli d’oliva. Funció La vitamina E es troba a totes les membranes biològiques i serveix ... Vitamina E - tocoferol

La vitamina D

Per obtenir informació general: Vitamines Sinònims Colecalciferol Ocurrència i estructura El colecalciferol / Vitamina D és el precursor del Calcitriol. Es sintetitza a partir del colesterol. El colesterol es divideix a la pell per exposició a la llum solar (és a dir, llum ultraviolada) i, per tant, es converteix en colecalciferol, que en realitat és vitamina D. La forma activa, però, és calcitriol, el nom químic del qual és en realitat ... La vitamina D