vitamines

Silimarina (Extracte de fruita de card de llet): funcions

Tradicionalment, la silimarina s’ha utilitzat com a te o extracte sec per tractar malalties del fetge, de la vesícula biliar i de la melsa. Ara és un dels fitoquímics més ben estudiats. Basant-se en dades clíniques, la silimarina s’utilitza de manera solidària per a les següents afeccions: Malaltia hepàtica relacionada amb l’alcohol Cirrosi hepàtica Hepatitis aguda i crònica Malaltia hepàtica induïda per medicaments, ... Silimarina (Extracte de fruita de card de llet): funcions

Cirera d’hivern (Withania Somnifera): definició

Sleepberry (Withania somnifera) és una planta medicinal d'ús comú a l'Índia i pertany a la família de les solanàcies. La planta, que s’utilitza des de fa 3,000 anys, també es coneix com ashwagandha, cirerer d’hivern o ginseng indi. La planta herbàcia prefereix terres secs i pedregosos amb sol a ombra parcial i pot arribar a una altura de ... Cirera d’hivern (Withania Somnifera): definició

Fosfolípids

Els fosfolípids, també anomenats fosfàtids, són presents a totes les cèl·lules del cos humà i pertanyen a la família dels lípids de la membrana. Formen el component principal de la bicapa lipídica d’una biomembrana, com la membrana cel·lular. A la membrana de mielina de les cèl·lules de Schwann, que envolten els axons de les cèl·lules nervioses, el contingut de fosfolípids és ... Fosfolípids

Probiòtics: definició, transport i distribució

Actualment existeixen diverses definicions per al terme probiòtics (grec pro bios - de per vida). Segons la definició de Fuller 1989, un probiòtic és "una preparació de microorganismes vius que, després de l'aplicació oral, influeix en la proporció de gèrmens intestinals de manera que es produeixin efectes positius sobre l'organisme". A nivell europeu, el ... Probiòtics: definició, transport i distribució

Probiòtics: funcions

Amb els estudis experimentals i clínics disponibles actualment, es pot demostrar que els probiòtics són capaços dels següents efectes beneficiosos: Promoció o manteniment d’una flora intestinal òptima. Prevenció de la colonització de gèrmens patògens a l’intestí i el pas de bacteris patògens per la paret intestinal (translocació). Formació del butirat d'àcids grassos de cadena curta, ... Probiòtics: funcions

Probiòtics: menjar

Les recomanacions d’ingesta de la Societat Alemanya de Nutrició (DGE) encara no estan disponibles per als probiòtics. Aliments que contenen soques de bacteris amb activitat probiòtica, com ara bacteris làctics (lactobacils). Productes lactis acidificats Verdures fermentades Tilsit Llet acidificada / llet agra Formatge de muntanya Cogombres amargons Llet de mantega Cheddar Sauerkraut Crema agra Brie Remolatxa Iogurt Camembert Mongetes verdes (fermentat amb àcid làctic) ... Probiòtics: menjar

Probiòtics: avaluació de la seguretat

Diversos estudis van examinar la ingesta de dosis elevades de probiòtics durant un llarg període de temps. Fins ara no s’ha identificat cap efecte secundari amb la ingestió de probiòtics. Fins i tot a dosis equivalents a 1,000 vegades la ingesta normal, no es van identificar associacions entre infeccions que es van produir i ingesta de probiòtics. L'Institut Federal per a la Protecció de la Salut del Consumidor ... Probiòtics: avaluació de la seguretat

Arrel de rosa (Rhodiola Rosea): definició

L’arrel de rosa (Rhodiola rosea) és un membre de la família de les plantes de fulla gruixuda (Crassulaceae) i creix tant a l’alta muntanya com als penya-segats humits de l’Àrtic o de les regions del nord d’Europa, Àsia i Amèrica del Nord. A la medicina popular d’aquests països, l’arrel de rosa s’ha utilitzat tradicionalment per a l’esgotament, les malalties mentals, ... Arrel de rosa (Rhodiola Rosea): definició

Arrel de rosa (Rhodiola Rosea): funcions

Rhodiola rosea és un dels adaptògens a base d'herbes segons l'Agència Europea del Medicament (EMA). Segons estudis inicials, les substàncies fisiològicament actives, com les rosavines, donen suport a l’organisme en situacions d’estrès i augmenten la resistència a l’estrès. El sistema immunitari s’adapta a l’estrès, de manera que l’organisme és capaç de fer front a l’estrès extraordinari. ... Arrel de rosa (Rhodiola Rosea): funcions

Arrel de rosa (Rhodiola Rosea): interaccions

Estudis in vitro demostren que els components de l'extracte d'arrel de rosa tenen efectes inhibidors sobre diverses activitats enzimàtiques (per exemple, CYP3A4, CYP19). El CYP3A4 s’utilitza per metabolitzar (metabolitzar) fàrmacs i el CYP19 catalitza la síntesi d’estrògens. Les interaccions amb medicaments i aliments són possibles, però fins ara no s’han observat en estudis amb animals o humans. Per tant, a causa del ... Arrel de rosa (Rhodiola Rosea): interaccions