Temps de curació
La durada de la tendinitis depèn de la causa subjacent. En el cas d’inflamacions agudes per sobrecàrrega, la immobilització i el refredament a curt termini poden provocar la curació en pocs dies. Tanmateix, és important que no torneu a començar immediatament al 100%, sinó que torneu lentament a la soca original.
En cas d'inflamació crònica a causa d'una infecció o reacció immunològica, la curació pot trigar diverses setmanes a mesos. També es poden produir intervals sense dolor ni inflamació. Si no es millora al cap de diversos mesos, es pot realitzar un tractament quirúrgic. Tanmateix, això implica una immobilització i una posterior rehabilitació durant diversos mesos.
Previsió
En cas d’inflamació aguda del tendó, es pot produir una curació completa i intranscendent en poc temps després d’un descans i refredament suficients. Tanmateix, si es tracta d’una inflamació crònica recurrent, els símptomes poden continuar produint-se durant mesos o fins i tot anys, amb ceps cada cop més menors que provoquen dolor. Possiblement s’hauria de treballar amb una formació alternativa o practicar un altre tipus d’esport. Una altra tensió en un tendó inflamat crònicament pot provocar una ruptura del tendó, que al seu torn s’associa amb un procés de curació més llarg. A més, una pèrdua de la funció del múscul posterior tibial pot provocar una torçada del peu pla.
Causes de la tendinitis
Inflamació del tendó a la zona del tendó posterior tibial pot tenir diverses causes: la més freqüent és el desgast del tendó causat per una sobrecàrrega constant. No és infreqüent i es produeix principalment entre dones de mitjana edat i esportistes joves, especialment els corredors. Especialment quan el vedell està sotmès a una tensió prolongada, per exemple quan funcionament costa amunt o en una marató, es pot produir inflamació. Altres causes poden ser excés de pes i una càrrega incorrecta perllongada, per exemple, portar malament o vell funcionament sabates o córrer per terra dura, del peu.
Malalties com el peu pla, que causa debilitat del múscul posterior tibial, poden provocar una càrrega incorrecta del peu i, en conseqüència, tendinitis. A més, les reaccions immunològiques també poden ser causa de la inflamació del tendó. Malalties com la reumatoide artritis or gota s’acompanyen d’inflamació de tendons, músculs i articulacions.
Sovint condueixen a una llarga durada dolor i inflor a la zona muscular. Finalment, la inflamació del tendó també pot ser el resultat d’una lesió a la zona del cama, per exemple a tendó esquinçat o trencat ossos. Les infeccions bacterianes o virals només són causants en casos rars.
- Sobrecàrrega permanent
- Debilitat del múscul posterior tibial
- Reaccions immunològiques
- Lesió a la zona de la cama
- Infeccions bacterianes o víriques
Tots els articles d'aquesta sèrie:
