introducció
El tennis com a esport de rebot de 2 camps amb un joc de contacte únic. La pilota pot rebotar com a màxim una vegada al tennis i, per tant, es pot jugar directament com a voleibol o indirectament per la xarxa. El camp de l'oponent com a zona objectiu és relativament gran en comparació amb altres tipus d'esports de rebot. En tennis, sempre es determina un guanyador, el temps de joc és variable. A excepció del servei, cada carrera al tennis és una reacció a l’acció de l’adversari.
història
Els orígens del joc de tennis actual es van originar al segle XIII als patis del monestir i a les cases reials. Al principi la pilota es jugava de la mà i només a finals del segle XV va entrar en joc la raqueta de tennis. El pati era rectangular i estava separat a cada costat per quatre línies d’amplada de 13 polzades.
Al llarg de la pista hi havia una paret contra la qual s’havia de jugar la pilota. El joc es deia "Jeu de Paume" (joc amb el palmell de la mà). El tennis amb el mètode de comptatge actual, el conjunt de normes que coneixem i una nova pista es va crear el 1877 a Wimbledon (Londres).
El 1933 es va introduir per primera vegada el tennis professional, que només permetia als jugadors professionals l’accés als torneigs. Això va canviar, però, quan es van introduir tornejos oberts el 1968. El nom de tennis es va derivar de la paraula francesa "tenir" (mantenir).
Tot i que els clubs han registrat una disminució dels membres en els darrers anys, el tennis és un dels esports més estès a Alemanya. El nivell especial de condicional i habilitats coordinatives fa que el tennis sigui atractiu tant per a principiants com per a jugadors avançats. En gairebé cap altre esport la connexió entre força i tècnica és tan exigent com en el tennis.
Tots els jugadors haurien de tenir una base sòlida de resistència per poder aguantar-se fins i tot després de diverses rondes i no patir cap pèrdua de coordinació. Al costat de la força i resistència, la velocitat, especialment la possibilitat d’esprintar a distàncies curtes, és probablement l’habilitat condicional més important del tennis. Per tant, s’aconsella especialment una acumulació muscular específica dels músculs abdominals i de l’esquena per a jugadors principiants i avançats.
En cas de queixes de l’aparell locomotor, es recomana fer un examen mèdic. Les condicions addicionals per al tennis són els materials imprescindibles per jugar al tennis. Per tant, el lloguer d'equips i jutjats és un requisit econòmic. Tot i així, s’han acabat els temps d’entrada elevada per part dels clubs de tennis i, per tant, el tennis s’ha convertit en un esport per a tots.
