Per evitar tensions mal de cap, s’ha de prestar atenció a la reducció de la persona factors de risc.
Factors de risc conductual
- Dieta
- Deficiència de micronutrients (substàncies vitals): vegeu Prevenció amb micronutrients.
- Situació psicosocial
- Ansietat
- conflicte
- Estrès
- Tensió muscular; inclòs el consum diari de xiclet (1-6 / mor).
- Disfunció oromandibular, que es manifesta principalment per bruxisme (trituració de dents).
- Malposició del cos
- Alteracions en la percepció del dolor al cervell
Medicació
- Analgèsics (analgèsics)
- Hormones
- SENSE donants (les drogues aquest llançament òxid nítric en una reacció no enzimàtica o enzimàtica en múscul llis vascular).
- Inhibidors de la fosfodiesterasa (inhibidors de la PDE; les drogues que inhibeixen enzims del grup de les fosfodiesterases).
- Altres medicaments: per obtenir més informació, vegeu "Efectes secundaris dels medicaments" a la secció "mal de cap a causa de la medicació ".
