Teories sobre el desenvolupament de la depressió
Hi ha moltes teories que tracten sobre el desenvolupament i el manteniment de depressió. Heus aquí alguns exemples: la teoria de Lewinsohn depressió Segons la teoria de Lewinsohn, la depressió es produeix quan tens pocs reforços positius a la teva vida o quan perds reforços anteriors. Els amplificadors en aquest context són factors positius i gratificants que influeixen en el vostre propi comportament.
Per exemple, es produeix una pèrdua d'amplificadors quan de sobte perdeu la feina o un ésser estimat del qual heu rebut un reforç positiu. Si rebeu poc reconeixement pels vostres propis esforços, això resultarà en tristesa, retirada i passivitat. Model cognitiu d'Aaron Beck Típic per a molts depressius són les distorsions mentals i les creences negatives.
Pensaments com: "La desgràcia em persegueix. Les coses dolentes només em passen. ”O“ No importa el que intenti, no funciona.
Només sóc un fracàs. “... sovint modelen els pensaments dels afectats. Al seu torn, controlen el seu comportament i condueixen a visions distorsionades de la realitat.
Com a resultat, fins i tot petits problemes de sobte semblen irresolubles. Vistes psicoanalítiques Els psicoanalistes sovint veuen les causes de depressió en les experiències negatives de infància. Per tant, les relacions permanents de crisi amb germans i pares poden provocar una manca d’autoestima i pessimisme general. A més, se suposa que especialment els nens que estan fortament orientats a les expectatives dels seus pares i, per tant, posen les seves pròpies necessitats en segon pla, són més propensos a patir depressió que altres.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
