Vigileu si hi ha signes d'alerta deshidratació (manca de líquids; vegeu "Símptomes - Queixes" per obtenir més informació).
Consum suficient de líquid!
Observació de les mesures generals d’higiene!
En cas de febre:
Repòs al llit i descans físic (fins i tot amb només una mica febre).
Febre no cal tractar-lo per sota de 38.5 ° C. (Excepcions: nens propensos a convulsions febrils; gent gran, debilitada; pacients amb debilitat sistema immune).
En cas de febre a partir de 39 ° C les compreses de vedelles poden ajudar a baixar la temperatura, cosa que sovint condueix a una millora de la temperatura condició.
Després de la febre, encara hi ha un dia de descans lliure de febre, si cal més temps (principalment descansar al llit i romandre a l'interior).
Revisió de la medicació permanent deguda a un efecte possible sobre la malaltia existent.
Evitació de l'estrès psicosocial:
Estrès agut i crònic
Evitar l'estrès ambiental:
arsènic
Crom
Enverinament de bolets bulbosos o intoxicació amb altres bolets.
Insecticides organofosfats
Mercury
Danys per radiació
Tòxics ambientals com la ciguatera en marisc.
Medicina nutricional
Complir les següents recomanacions nutricionals específiques durant la malaltia:
Consum suficient de líquid! Atès que durant el curs d’una malaltia febril es produeix una forta pèrdua de líquids, la ingesta de líquids en adults amb ronyó i corhealth hauria de ser segons la següent regla general: per a cada grau de temperatura corporal superior a 37 ° C, 0.5-1 litres addicionals per ° C. Teies són els més adequats.
En qualsevol cas, s’ha de fer una substitució adequada de fluids i electròlits per compensar l’elevat aigua pèrdua en diarrea, independentment de la temperatura corporal (vegeu anteriorment). En persones grans o nens petits o lactants, un electròlit pols pot ser que s’hagi d’utilitzar per evitar complicacions addicionals.
Rehidratació oral per signes de deshidratació (deficiència de líquids;> 3% de pèrdua de pes): administració de rehidratació oral solucions (ORL), que hauria de ser hipotònic, entre menjars ("pauses de te") per a una deshidratació lleu a moderada. Els nadons i els nens que es poden rehidratar bé per via oral o fins i tot per via enteral no han de rebre intravenosos teràpia. Precaució.
Prepareu ORL amb aigua i no juntament amb altres begudes [el procediment és independent del tipus de deshidratació (deshidratació iso-, hipo- o hipertònica)].
Per a lactants i nens no són adequades begudes de cola ni suc casolàsucre-sal-aigua begudes mixtes.
En cas de vòmits: mentre es mantingui el vòmit, s'ha d'evitar el consum d'aliments. Tanmateix, la pèrdua de líquids s’hauria de compensar absolutament. Per fer-ho, es recomana afegir líquids com tes d'herbes (fonoll, gingebre, camamilla, menta pebre i te de comí) o aigua inicialment en petites quantitats, possiblement per cullerada. Quan vòmits s’ha aturat, els aliments amb hidrats de carboni com ara rostits, pa torrat i pals de pretzel són ben tolerats al principi. Els menjars han de ser petits i menjar-se durant tot el dia. Els estimulants s'ha d'evitar durant vòmits i durant una setmana després.
En el context de diarrea, un "tros de te dieta”(Durada: tres dies, més llarg si cal; sempre que no hi hagi altres malalties en contra) s'ha demostrat.
Després de la malaltia gastrointestinal aguda, una llum plena dieta es recomana. En el marc d’aquesta dieta, s’han d’evitar els següents aliments i mètodes de preparació, ja que l’experiència ha demostrat que sovint causen molèsties:
Menjars abundants i grassos
Llegums i verdures com el blanc col, col arrissada, pebrots, xucrut, porros, cebes, col de Savoia, bolets.
Pedra crua i fruita de pinyol
Pa fresc, pa integral
Ous durs
Begudes carbonatades
Aliments fregits, empanats, fumats, molt picants o molt dolços.
Menjar massa fred o massa calent
Dieta rica en:
Vitamines (vitamina C) - A causa de la febre pot ser deficient en vitamina C. vitamina C és important per al sistema immune. Aliments rics en vitamina C són verdures com els espinacs i les fruites (taronges, maduixes, kiwis, groselles), que també són ben tolerades durant una infecció.