Mesures generals
- Observació de les normes generals d’higiene! Una de les maneres més fàcils de mantenir-se saludable a si mateix i als altres és rentar-se les mans regularment. Les mans s’han de rentar netes funcionament aigua durant almenys 20 segons.
- Nicotina restricció (abstenir - se de tabac ús) Nota: El fum del cigarret pot fer que sigui resistent a la meticil·lina Estafilococ aureus (MRSA) soques encara més resistents.
- Limitat alcohol consum (homes: màxim 25 g alcohol per dia; dones: màx. 12 g alcohol per dia).
- Limitat cafeïna consum (màxim 240 mg de cafeïna al dia; equivalent a 2 a 3 tasses de.) cafè o de 4 a 6 tasses de verd /té negre).
- Objectiu de pes normal! Determinació de l’IMC (índex de massa corporal, índex de massa corporal) o composició corporal mitjançant l’anàlisi d’impedància elèctrica i, si cal, la participació en un programa o programa de pèrdua de pes supervisat mèdicament per al subpès
- IMC ≥ 25 → participació en un programa de pèrdua de pes supervisat mèdicament.
- Caure per sota del límit inferior de l’IMC (a partir dels 19: 19 anys; a partir dels 25: 20; dels 35: 21; dels 45: 22; dels 55: 23; dels de 65: 24) → Participació en un programa mèdicament supervisat per a baix pes.
- Revisió de la medicació permanent deguda a un efecte possible sobre la malaltia existent.
Vacunes
Es recomana la vacunació següent, ja que la infecció sovint pot provocar un empitjorament de la malaltia actual:
- Vacunació contra la grip
- Vacunació contra el pneumococ
Vacunes de viatge en immunosupressió
- Vacunes amb inactivats vacunes (hepatitis A, meningoencefalitis a principis d’estiu (TBE), poliomielitis (vacuna inactivada contra la poliomielitis), tifus, ràbia, Japonès B encefalitis i meningitis) són possibles, però la resposta immune es redueix.
- Les vacunes vives (rellevants per a la medicina de viatge són la poliomielitis oral i vacuna contra la tifus i groc febre i intranasal influença vacuna) estan contraindicats.
- Les persones acompanyants sempre han de tenir una protecció contra la vacuna òptima.