Faringitis: teràpia

Mesures generals

  • Com que la major part de la inflamació de la gola és causada per infeccions víriques, cal esperar el procés normal de curació, que dura més d’una o dues setmanes. Les mesures següents poden ajudar al procés de curació:
    • Gola lleu o comercial pastilles (Preferiblement sucre(gratuït) pot ajudar a alleujar.
    • Repòs al llit
    • Si cal, els nens de la vedella es comprimeixen per reduir la febre
  • Observació de les mesures generals d’higiene!
  • Nicotina restricció (abstenir - se de tabac ús).
  • Restricció d'alcohol (abstenció d'alcohol)
  • Objectiu de pes normal! Determinació de l’IMC (índex de massa corporal, índex de massa corporal) o composició corporal mitjançant anàlisi d’impedància elèctrica.
    • IMC ≥ 25 → participació en un programa de pèrdua de pes supervisat mèdicament.
    • Caure per sota del límit inferior de l’IMC (a partir de 45: 22; a partir de 55: 23; a partir de 65: 24) → Participació en un programa supervisat mèdicament per al baix pes.
  • Evitació de l'estrès psicosocial:
  • Evitar l'estrès ambiental:
    • Disminució de la humitat (per exemple, aire condicionat, boca respiració.
    • Càrregues de pols al lloc de treball

Medicina nutricional

  • Assessorament nutricional basat en anàlisis nutricionals
  • Recomanacions nutricionals segons un mixt dieta tenint en compte la malaltia que ens ocupa. Això significa, entre altres coses:
    • Un total de 5 racions de verdures i fruites fresques diàries (≥ 400 g; 3 racions de verdures i 2 racions de fruita).
    • Una o dues vegades per setmana peix de mar fresc, és a dir, peix marí gras (omega-3 àcids grassos) com el salmó, l'arengada, el verat.
    • Alt en fibra dieta (productes de cereals integrals).
  • Observació de les recomanacions dietètiques especials següents:
    • Quantitat suficient per beure
    • No mengeu aliments durs, sinó aliments tous, sopes i te, com ara camamilla te.
  • Selecció d'aliments adequats a partir de l'anàlisi nutricional
  • Vegeu també a “Teràpia amb micronutrients (substàncies vitals) ”- si cal, prenent una dieta adequada complementar.
  • Informació detallada sobre medicina nutricional rebràs de nosaltres.