introducció
Tendovaginitis és una inflamació d 'un tendó, generalment al canell, espatlla o turmell àrea. Tot i que aquesta inflamació provoca símptomes similars independentment de la causa, s’ha de tractar de forma diferent a partir de la causa subjacent. Hi ha tres causes principals que poden causar funda del tendó inflamació.
El grup més freqüent són les irritacions causades per una fecundació incorrecta i, per tant, és particularment important garantir una protecció suficient. En el cas de la tenosinovitis causada per patògens bacterians (com estafilococs), la teràpia amb antibiòtics és el principal tractament. En el cas de la tendosinovitis, que es desenvolupa sobre la base d’una malaltia reumàtica existent, el tractament depèn de la malaltia bàsica respectiva.
En el cas d’una inflamació a la zona del tendó causada per una tensió incorrecta, immobilització de l’afectat articulacions sovint és el primer pas cap a una millora aguda dels símptomes. Si això no és fàcilment possible, ajusteu embenatges, benes o fins i tot un guix el repartiment pot ser útil. També pot ajudar a elevar la zona afectada per millorar limfa drenatge.
Refredar la zona afectada també alleuja dolor, especialment si la irritació s’acompanya d’una inflor severa. També es poden utilitzar pomades de refrigeració i antiinflamatòries. No obstant això, si ja teniu tendinitis crònica, la calor és sovint més agradable que refredar-se.
En general, si els símptomes no han desaparegut fins i tot després de 7-14 dies de descans i refredament, s’ha de consultar amb un metge com a màxim. Com a medicament es mesura una teràpia amb antiinflamatoris analgèsics es recomana, naturalment després de consultar amb el metge tractant. En la majoria dels casos, això també és suficient per controlar les queixes.
Aquests inclouen els anomenats antiinflamatoris no esteroides, com ara ibuprofèn or diclofenac. Aquests tenen l'avantatge particular que no només alleugen el dolor però també inhibeixen la reacció inflamatòria que és la causa del problema. Amb una ingesta a llarg termini, però, a estómac sempre s’ha de prescriure protecció, com ara inhibidors de la bomba de protons, per evitar efectes secundaris.
un altre analgèsics tal com paracetamol or aspirina no tenen aquest efecte antiinflamatori i, per tant, són menys adequats. Si aquests medicaments no són suficients, el metge també pot fer injeccions per reduir la inflamació. Aquests solen contenir cortisol i un anestèsic local i, per tant, tenen un antiinflamatori i dolor-efecte alleujador.
Com que es tracta d’un procediment relativament invasiu, s’haurien de tenir en compte els avantatges i desavantatges. No obstant això, el cortisol contingut pot interrompre la inflamació de manera ràpida i efectiva in situ. En qualsevol cas, s’han de prendre mesures per evitar irritacions addicionals.
Aquests inclouen, per exemple, l’ús de teclats ergonòmics al lloc de treball o, si és possible, evitar activitats nocives. Això inclou qualsevol cosa que impliqui l'execució repetida de moviments monòtons a l'articulació afectada. Això inclou, per exemple, seqüències de moviment durant els esports o tocar un instrument.
Si una irritació es deu a un tipus d’esport concret, s’ha d’evitar l’activitat respectiva durant uns 3-6 mesos per evitar una irritació renovada o el desenvolupament d’una inflamació crònica. Sovint, la represa massa precipitada de l’activitat desencadenant és la causa de problemes recurrents o de llarga durada. Depenent dels símptomes, la fisioteràpia també pot ser útil com a mesura de suport per corregir la mala postura ja acostumada. A més, teràpia amb dispositius actuals d’estimulació (vegeu: electroteràpia) O ultrasò de vegades s’ofereix com una opció més, que també hauria de conduir a la cicatrització de la inflamació.
