En la gran majoria dels casos, un estil de vida saludable i una suplementació dietètica precoç amb substàncies vitals (micronutrients) adaptades a l’ull és l’única manera de preservar la visió el major temps possible.
En el context de la medicina micronutrient (substàncies vitals), s’utilitzen les següents substàncies vitals (micronutrients) per a la prevenció (prevenció).
- Àcid gras omega-3 àcid docosahexaenoic
- Àcid gras omega-3 àcid eicosapentaenoic
Els estudis demostren que l’omega-3 de cadena llarga àcids grassos afecten vasculars i neuronals patògens (afecten el d'un sol ús i multiús. i els nervis) processos de la retina (retina), que al seu torn afecta el risc de desenvolupar-se la degeneració macular relacionada amb l'edatUn estudi va demostrar que els subjectes amb risc de moderat a elevat la degeneració macular relacionada amb l'edat la ingesta diària d’omega-3 àcids grassos va ser el més alt amb menys probabilitats de desenvolupar la malaltia. Un estudi australià va demostrar que el consum regular de peix (peix ric en àcids grassos omega-3 un cop per setmana), una ingesta generalment més alta d’omega-3 àcids grassos, una ingesta baixa d’aliments rics en àcid linoleic i una ingesta regular de nous reduït el risc de la degeneració macular relacionada amb l'edat. En el context de la medicina micronutrient (substàncies vitals), s’utilitzen les següents substàncies vitals (micronutrients) per a la prevenció i el suport teràpia: En l'anomenat Estudi de la malaltia ocular relacionada amb l'edat (AREDS), els antioxidants vitamina C i vitamina E, beta-Carotene i la antioxidant oligoelement zinc es van estudiar en pacients relacionats amb l'edat degeneració macular. Es va comprovar que els pacients amb DMAE moderada i avançada tenien un risc menor de desenvolupar DMAE progressiva a l'ull sa si haguessin pres les substàncies vitals anteriors (micronutrients) durant set anys. Els dos de color groc-taronja carotenoides luteïna i zeaxantina són particularment presents a la màcula. Gent que consumeix luteïna i zeaxantina en abundància augmenten així el pigment Densitat de la màcula i tenen un risc menor de desenvolupar DMAE.
El dos carotenoides luteïna i zeaxantina es troben en concentracions particularment elevades en verdures de color verd intens. Les bones fonts són els espinacs i la col arrissada. En un estudi recent, es va investigar la qüestió fins a quin punt un mínim pertorbat Densitat lipoproteïna (LDL) equilibrar podria tenir un efecte en el desenvolupament de l’AMD. Es va demostrar que l'anomenat oxidat LDL el ox-LDL va tenir un efecte pronunciat sobre la mort cel·lular i l’envelliment de les cèl·lules epitelials de pigment de la retina cultivades, que també es perden a l’edat degeneració macular. En canvi, LDL no va mostrar cap efecte. La formació de LDL oxidat és un procés induït pels radicals lliures. Per tant, l’ús d’antioxidants pot reduir la formació de LDL oxidat. Els resultats de l'estudi mostren que els processos patològics que es produeixen a la DMAE tenen molt en comú amb altres malalties degeneratives.
Greixos omega-3 àcids també s'utilitzen a teràpia perquè poden retardar la progressió de la malaltia.
Les recomanacions de substàncies vitals anteriors (micronutrients) es van crear amb l'ajut d'experts mèdics. Totes les afirmacions es recolzen en publicacions científiques amb alts nivells d’evidència. Per a un teràpia recomanació només es van utilitzar estudis clínics amb els graus més elevats d’evidència (grau 1a / 1b i 2a / 2b), que a causa de la seva alta significació donen suport a la recomanació de la teràpia. Aquestes dades s’actualitzen a determinats intervals.
* Les substàncies vitals (macro i micronutrients) inclouen vitamines, minerals, oligoelements, vital aminoàcids, àcids grassos vitals, etc.
