Rentat, dutxa o bany freqüents (temps de bany màxim 20 minuts / en pruïja crònica: bany complet màxim 5 minuts; banyar-se fresc o tebi aigua Nota: Després del contacte amb aigua, tampó pell.
Clima / temperatura ambient (vegeu també la secció "Evitar la contaminació ambiental").
Revisió de la medicació permanent deguda a un efecte possible sobre la malaltia existent Nota: també les drogues i els seus ingredients (p. ex midó hidroxietil, HES) pot alliberar, entre altres coses, la substància missatgeria histamina, que provoca la picor.
Evitació de l'estrès psicosocial:
Estrès psicosomàtic
Estrès
Evitar l'estrès ambiental:
Irritants (productes químics, dissolvents)
Aire condicionat (aire sec)
Habitacions sobreescalfades (màxim 21 ° C)
Clima de sala seca → utilitzar humidificadors d’aire
Sol (prendre el sol freqüentment) → protecció solar!
Hivern (fred): climes secs i freds; aire calent sec (→ reducció de la secreció de glàndules sebàcies); a més, les recomanacions següents:
Humidificador d'espai aeri
Utilitzeu guants a una temperatura exterior de <10 ° C
Revisions periòdiques
Revisions mèdiques periòdiques
Medicina nutricional
Assessorament nutricional basat en anàlisis nutricionals
Recomanacions nutricionals segons un mixt dieta tenint en compte la malaltia que ens ocupa. Això significa, entre altres coses:
Total diari de 5 racions de fruites i verdures fresques (≥ 400 g; 3 racions de verdures i 2 racions de fruites).
Una o dues vegades per setmana peix de mar fresc, és a dir, peix marí gras (omega-3 àcids grassos) com el salmó, l'arengada, el verat.
Alt en fibra dieta (productes de cereals integrals).
Observació de les recomanacions dietètiques especials següents:
Consum suficient de líquid (1.5-2.0 l / dia).
Eviteu menjar picant o picant (per exemple, xile).
Dieta ric en àcid gras omega-6 àcid gamma-linolènic (GLA). Els aliments rics en GLA són greixos i olis com ara primavera, llavor de grosella negra i borratja oli de llavors.
Selecció d’aliments adequats a partir de l’anàlisi nutricional
Vegeu també a “Teràpia amb micronutrients (substàncies vitals) ”- si cal, prenent una dieta adequada complementar.
UVB 311 nm teràpia lleugera (sinònim: UVB d’espectre estret; UVB de 311 nm; UV (ultraviolat) -B fototeràpia) - La teràpia d’irradiació amb UV-B va reduir significativament el prurit en 9 de cada 10 pacients amb prurit urèmic.
Purga: la purga (del llatí purgare "netejar") és el buidatge dels intestins en el sentit de "purgant" teràpiaAixò és contribuir a la rehabilitació del flora intestinal. Els procediments excretors són mètodes de tractament de la medicina complementària, que presumptament estan destinats a desintoxicar els fluids corporals. Els termes humorals teràpia (del llatí humores "sucs") o procediment d'Aschner (després del metge Bernhard Aschner, 1883-1960) també s'utilitzen com a sinònims. Avís.