Teràpia
L'enfocament més important en la teràpia de fòbia social també és aquí l’anomenada teràpia del comportament. L’enfocament terapèutic és molt pràctic. En diversos exercicis, el pacient es guia cap a les situacions difícils.
Això es pot fer imaginant una situació "perillosa" juntament amb el terapeuta i experimentant-la a la ment (teràpia in sensu), o bé exposant-se a la situació "en viu i en color". (teràpia in vivo). L’objectiu de la teràpia “in vivo” en particular és que, com més sovint el pacient s’exposa a una situació que li provoca ansietat, menys ansietat se sent.
Si cal, el tractament es complementa amb l’anomenada “formació en competències socials”. Aquí, el pacient aprèn a actuar amb competència, és a dir, confiant en si mateix (per exemple, com dir "NO", com canviar una camisa, com iniciar i mantenir una conversa, etc.)
en el joc de rol sol o en grup en situacions socials difícils. Si el fitxer fòbia social s'acompanya de símptomes d'ansietat física pronunciats en alt grau, la mediació i l'aplicació de relaxació també es recomana la formació. En casos greus de fòbia social, també és aconsellable el tractament amb medicaments.
Aquí, similar a altres trastorns d’ansietat, Una antidepressiu s'utilitza. Aquí s’han d’esmentar dos grups en particular. 1. l’anomenat SSRI i 2. els inhibidors de la monoaminooxidasa, també anomenats inhibidors de la MAO.
(vegeu també Teràpia de depressió). Les benzodiazepines també pot ser útil en el tractament de la fòbia social. Tanmateix, atès que el risc de dependència torna a ser molt elevat, només haurien de ser utilitzats per especialistes competents i només durant poc temps (màxim 2-3 setmanes). (vegeu també Teràpia de trastorn d'ansietat generalitzatEns recolzen: Alcohol Forum
