Toqueu la fractura metatarsiana

Per a una curació òptima en el cas d’un flux mig fractura, cal fixar els extrems de la fractura de la manera més segura possible i en la posició inicial inicial. Normalment, això es fa amb l'ajut d'un guix sabates foses o ortopèdiques, de vegades les fractura primer s’ha de tractar quirúrgicament. En el cas d'algunes fractures, per exemple, fractures per fatiga a la metatarsià o com a suport addicional després de la guix s'ha eliminat la fixació, es poden utilitzar cintes per estabilitzar el fractura.

Quina cinta s’utilitza quan?

• Cintes clàssiques: per a una fixació segura de articulacions i ossos, s’utilitzen benes clàssiques estabilitzadores. Aquests tenen poca elasticitat i garanteixen una immobilització relativament segura. Les cintes clàssiques s’utilitzen per exemple en esports com el bàsquet o l’handbol per evitar la flexió.
• Kinesio-Tapes: si es vol recolzar la curació o s’han d’evitar les conseqüències de la fractura, com l’aplanament de l’arc del peu, etc., les cintes-cintes també es poden utilitzar a la vida quotidiana. Aquests són flexibles i també proporcionen un suport de fixació lleugera, però principalment mitjançant l’estimulació dirigida dels sensors de la pell i la musculatura activen la pròpia estabilització activa.

Gravadora

Un sistema de gravació amb Kinesiotape per donar suport a la curació després d’una fractura metatarsiana per complementar la teràpia pot ser així:

• Primer es prepara el peu. La pell ha d'estar tan lliure de greixos i cabell com sigui possible. El pacient s’asseu a terra o un coixinet, el genoll de l’afectat cama està doblegat 90 graus, el peu es queda pla al terra.
• Necessiteu 3 tires de kinesiotape.

  2 tires han de tenir uns 12-15 cm de llargada, segons la mida del peu. La tercera franja es mesura des de la base dels dits dels peus fins a 5 cm per sobre turmell. Les tires s’han d’arrodonir a les cantonades perquè quedin millor enganxades.

• Es crea la primera tira.

  Amb aquesta finalitat, el paper de suport es trenca al mig de la tira i es treu lleugerament (aprox. 5 cm). La cinta s'estira entre les mans i sota aquesta tensió per la part inferior cama està enganxat al centre de la part posterior del peu sobre el dolor assenyalar i estendre’s pels dos costats sense tensió.

  La 2a tira de cinta es fa de la mateixa manera, s’enganxa aproximadament a la meitat de la primera tira fins als dits dels peus en una posició desplaçada. La tercera tira més llarga ara s’elimina del paper de suport 5 cm abans del final i s’enganxa longitudinalment a la base del dit del peu sense tensió. Ara el peu s'aixeca i es guia l'extrem de la cinta amb una lleugera tensió a uns 5 cm per sobre turmell conjunt.

  Els darrers 5 cm es fixen sense tensió a la part frontal de la part inferior cama. Es torna a posar el peu de manera que la cinta estigui lleugerament tensada. Ara està estès a la part posterior del peu. La cinta alga està acabada.