Restricció de nicotina (abstenció del consum de tabac): els fumadors tenen períodes de cefalea de cúmul significativament més llargs i freqüències d'atac més altes en comparació amb els que no fumen
Limitat alcohol consum (homes: màxim 25 g alcohol per dia; dones: màx. 12 g d'alcohol al dia) o restricció d'alcohol (abstenció d'alcohol) Nota:
Durant un període de clúster actiu, s’ha d’evitar completament el consum d’alcohol.
Revisió de la medicació permanent deguda a un efecte possible sobre la malaltia existent.
Evitació de l'estrès psicosocial:
Estrès
Recomanacions mèdiques de viatges
Evitar altituds elevades
Evitar canvis de zona horària
Mètodes convencionals de teràpia no quirúrgica
Neuroestimulació occipital subcutània (dolor reducció per estimulació del nervi occipital) - pot ser eficaç en la profilaxi de la crònica mal de cap en clúster. No obstant això, les intervencions de revisió a causa de luxacions d’elèctrodes, fractures d’elèctrodes o infeccions són molt freqüents. Aquesta experiència clínica no es recolza en estudis controlats. Estat d'aprovació: ús fora de l'etiqueta
Estimulació de l’esfenopalatina gangli (SPG): amb aquest propòsit, s’insereix un microestimulador al maxil·lar lateral mitjançant una incisió de marge gingival; en un petit estudi (43 pacients), el 68% dels tractats van experimentar una reducció significativa de dolor (simulació simulada: aproximadament un 7%); un any després del procediment, el 61% va continuar tenint un efecte clínic rellevant (reducció d'almenys un 50% dels atacs de dolor).
Medicina nutricional
Assessorament nutricional basat en anàlisis nutricionals
Recomanacions nutricionals segons un mixt dieta tenint en compte la malaltia que ens ocupa. Això significa, entre altres coses:
Total diari de 5 racions de fruites i verdures fresques (≥ 400 g; 3 racions de verdures i 2 racions de fruites).
Una o dues vegades per setmana peix de mar fresc, és a dir, peix marí gras (omega-3 àcids grassos) com el salmó, l'arengada, el verat.
Observació de les recomanacions dietètiques especials següents:
Eviteu els aliments que condueixen a un augment de l'alliberament d'histamina, com ara maduixes, xocolata, cítrics, tomàquets, ja que la histamina també és una possible causa de mal de cap en grups