Tractament de la malaltia només amb remeis casolans o només com a teràpia de suport?
El tractament de mals de cap pot variar en funció del tipus. En molts casos, l’ús de remeis casolans pot millorar els símptomes. Si només és un mal de cap ocasional, sovint no és necessària una teràpia addicional.
Si el mal de cap és intens, utilitzeu analgèsics pot ser necessari. Si el fitxer mals de cap tornar més sovint, es recomana un aclariment per part d’un metge per iniciar el tractament adequat. Els remeis casolans encara poden ser de suport.
Quan he d’anar al metge?
Mals de cap són un símptoma molt comú i no sempre requereixen atenció mèdica. En el cas de cefalees lleus a moderades, no cal consultar cap metge. Hi ha bàsicament dues raons per les quals s’ha de consultar un metge en cas de mal de cap.
- Si els mals de cap són freqüents i greus, s’ha de consultar un metge per iniciar un tractament adequat per al mal de cap.
- Si de sobte i per primera vegada es produeix un mal de cap inusual més fort, també s’ha de visitar ràpidament un metge per tal d’aclarir una possible causa perillosa.
Quina teràpia alternativa pot ajudar encara?
Les teràpies alternatives inclouen acupressió i massatges. En acupressió, certs punts que juguen un paper important en el flux d'energia del cos es fan massatges de manera específica, cosa que pot proporcionar dolor alleujament. També hi ha diversos altres massatges que poden ser útils.
Aquests inclouen, per exemple, la teràpia híbrida, que combina diversos procediments com ara osteopatia i quiropràctica. Massatges per alleujar la tensió a la zona de les espatlles i coll també pot proporcionar alleujament. La medicina ortomolecular ofereix un altre pilar important en el tractament dels mals de cap. Un subministrament regular de magnesi ja es pot aconseguir prenent prou aigua mineral. Cal parar atenció a un subministrament suficient de vitamina B2 i B6, així com de zinc i vitamina D. Calci, la vitamina E i els àcids grassos omega-3 també són elements importants per al cos. El vitamines i els minerals participen en diversos processos metabòlics del cos, que són molt importants per a un equilibri circulació corporal.
